女人买什么保险 女人补血的保健品有什么
引言
是不是很多姐妹都在挠头：想给自己配份靠谱的保障，却不知道挑哪款？还总蹲靠谱的补血保健品推荐，怕踩坑交智商税？别急，今天咱们就聊聊这两个大家都关心的问题，给你把思路理清楚。
女性保险选购指南
刚毕业20-30岁的姐妹，收入一般不高，大多还没养成长期攒钱的习惯，先买百万医疗险加一年期意外险就行。百万医疗险一年只需要两三百块，住院超过一万的合理费用能按比例报，对付日常大病的大额医疗费足够用；意外险一年一百来块，覆盖意外身故、伤残还有意外医疗，平时上下班磕磕碰碰、意外摔倒都能报。我有个做新媒体的小姐妹，下班赶地铁摔了膝盖缝针，花了两千多，意外险报了一千八，自己只出了几十块，这不就把饭钱省出来了。健康体直接买，身体有小毛病的就走智能核保，不符合就换一款，别硬扛。
30-45岁已经成家，上有老下有小，经济责任重，除了保留之前的百万医疗和意外险，一定要加上定期寿险加保障女性特定疾病的重疾险。定期寿险选保到退休就行，缴费选20年或者30年，保额按你的房贷余额加上孩子的教育费、老人赡养费算，定期寿险价格不高，三十岁女性买一百万保额，一年也就一千出头。重疾险要选带女性高发特定疾病额外赔责任的，比如乳腺、宫颈相关的疾病，符合约定就能多给钱，这笔钱你可以用来养身体、付营养费，也可以用来还房贷，没人管你怎么花。我邻居张姐，35岁的时候买了一份带乳腺疾病额外赔的重疾险，去年体检查出乳腺问题，符合赔付条件，拿到赔款之后不仅付了治疗费，还剩了不少在家休养了大半年，没因为治病花掉家里孩子的学费，也没伸手跟亲戚借钱，保住了家里的日常开销。这个年龄段买重疾险，越早买价格越便宜，身体出问题再买就贵了，甚至买不了。如果预算有限，就把保终身改成保到70岁，先把保额做足，别为了保终身买太低的保额，真出事不够用。
45岁以上的姐妹，大多身体已经有一些小毛病，比如结节、高血压这些，如果还能买重疾险，尽量买，如果身体条件不符合，就换成防癌险加百万医疗险，防癌险只保癌症，健康要求宽松很多，很多有高血压糖尿病的都能买。价格也比重疾险便宜，万一得癌症能直接赔一笔钱，用来贴补家用。百万医疗险如果买不了普通的，就买防癌医疗险，只保癌症相关的住院费用，一年也就几百块，年龄大了买也能上。我姨妈50岁的时候有甲状腺结节，买普通百万医疗险被除外了，后来选了一款防癌医疗险，今年查出来肺癌，住院花了三十多万，报销了二十多万，自己只出了不到十万，没给孩子添太多负担。这个年龄买保险，别嫌赔付范围窄，能先有保障就比没有强，别纠结非要全赔全保，大多产品这个年龄买价格已经不低了，先解决最核心的癌症和医疗费用问题就行。
已经买了社保，还要再买商业保险吗？当然要，社保报销有封顶线，还有很多自费药、进口药不报，商业保险刚好补这个缺口。比如你做癌症用的靶向药，很多社保报不了，百万医疗险能报，重疾险给的钱还能用来当生活费，不会因为一场病掏空家里的积蓄。
买的时候还要注意这几点：首先健康告知要如实说，别隐瞒，你结节、囊肿都要说清楚，隐瞒了后续理赔会出问题；然后缴费尽量选长期缴费，每年交的钱少，杠杆高，还可能触发保费豁免，万一得了约定的疾病，后续保费不用交了，保障还继续有效；最后别买那种捆绑好的返还型保险，相同保额比消费型贵好多，不适合大多数普通家庭，普通人买消费型的就够用，把钱花在刀刃上。
常见女性保险种类
第一个是专门保女性特定高发疾病的，专门把常见乳腺、宫颈这类女性高发癌症和特殊病变都列进去了，符合条件直接赔保额，不管你治没治，拿到钱你想用来治病养病都随你。我闺蜜去年体检查出乳腺结节，后来进一步检查符合赔付条件，拿到理赔金之后直接辞了压力大的工作在家休养，还顺便报了个自己喜欢的花艺班，心态调整得特别好，这就是买对险种的用处。这款投保的时候对健康告知要求会卡得严一点，如果本身已经有结节、囊肿这类问题，投保的时候一定要如实填健康告知，别隐瞒，不然赔不了白花钱。缴费可以选按月交也可以选按年交，价格看年龄，三十岁左右一年一千多就能买到几十万保额，对刚工作没太多存款的小姑娘也友好。
第二个是普通重疾险，不限定只保女性疾病，就是常规覆盖高发重疾，也包含女性高发癌症在内，要是你想给全面的保障，选这款就合适。比如三十岁之前买，保到终身，几十万保额，一年几千块，普通上班族咬咬牙也能承担。缺点就是如果身体已经有不少小问题，可能会被加费或者除外责任，投保的时候一定要提前整理好自己的体检报告，按要求填就行。有医保的朋友买了这个，相当于多了一笔不能动的备用金，万一出事，医保报完医药费，剩下的理赔金可以用来付营养费、还房贷，不用动家里原来的存款。
第三个是医疗险，这个是实报实销，看病花了多少钱，符合要求就能报，平时得个大病，住院费、自费药社保报完剩下的都能走这个报。我一个远房表姐，前年查出来宫颈癌，手术加靶向治疗花了三十多万，社保报了一半，剩下十几万都是医疗险报的，自己只掏了几万块，没给刚上班的儿子添什么负担。普通的百万医疗一年也就两三百块，年龄大一点也就几百块，性价比很高。这款对年龄上限有要求，一般超过六十岁就不太好买了，所以年轻的时候早买早留着保障。
第四个是意外险，这个管意外受伤、意外身故伤残，不管是摔了碰了，还是不小心需要住院，符合要求都能赔。女性朋友上下班通勤，平时出门买菜逛街，都用得上，价格特别便宜，一年一百多就能买到几十万保额，缴费就是一年一交，买一次保一年，不想续了下一年不买就行，很灵活。买的时候注意看条款，有没有包含意外医疗责任，很多人买意外险只看身故保额，忘了要意外医疗，其实平时小意外磕了碰了去医院，用的最多的就是意外医疗报销，一定要把这项加上。
第五个是年金险，如果你已经把前面的保障都买齐了，手里还有余钱，想给自己存一笔养老钱或者嫁妆，可以买这个。比如刚参加工作的小姑娘，每个月攒个几百块存进去，交二十年，到退休之后每个月能领一笔钱，相当于给自己多存了一份养老金，就算以后孩子忙，自己手里有钱也能过得舒服。我同事今年二十八，每年交两万，交十年，约定五十五岁之后开始领，每个月能领小几千，她说就当给自己存养老零花钱，现在提前规划，老了不用伸手要钱，活得自在。这种适合已经配齐健康保障，有闲钱长期放着不用的朋友买，如果手里钱不多，还要留着当生活费，就先别碰这个，先把保障型保险买好再说。
图片来源：unsplash
如何选择适合自己的保险
先按年龄和经济基础分层挑，刚毕业20来岁，月薪几千的小姑娘，先把社保交上，在此基础上先买百万医疗险和意外险。百万医疗险一年也就两三百块，能报销住院大额医疗费用，意外险一年一百多块，覆盖日常意外受伤、身故伤残保障，这俩先配好，不会有太大缴费压力，基础保障先兜住。我邻居小琳，24岁刚工作，听建议先配了这俩，去年骑电动车下班摔骨折，住院花了快两万，医保报了八千，剩下一万多走百万医疗险报了，意外险还给了一笔住院补贴，自己最后只花了不到一千，要是没买这俩，刚工作攒不下钱，这笔开销还得啃老，配完这俩，等以后涨工资了再补别的就行。
30岁左右已经结婚生娃，月薪过万，有一定积蓄的女性，在已经有社保、百万医疗、意外险的基础上，加买重疾险和定期寿险。重疾险选保障到70岁的版本，缴费选20年或30年分期交，每年几千块，一旦确诊合同约定的重疾，直接赔一笔钱，这笔钱你可以用来付治疗费，也可以用来请护工、弥补停工没收入的损失，还能给孩子交学费，怎么用都行。定期寿险价格很便宜，百万保额一年也就几百块，万一出事能给家人留一笔钱，帮着还房贷车贷，保障家人生活不会掉档。我闺蜜阿晴，32岁做全职妈妈，老公帮她配了50万保额的重疾险，去年查出来乳腺相关重疾，保险公司直接赔了50万，她拿这笔钱做了治疗，剩下的钱留着给孩子报兴趣班，没动家里本来攒的买房首付，当时要是没买，家里的积蓄就得动，整个家庭计划都得打乱。
如果已经过了45岁，身体开始有一些小毛病，积蓄也比较多，这个时候买重疾险可能会因为身体问题被加费或者除外承保，别硬买，可以把重心放在防癌险和百万医疗险上，如果买不了普通百万医疗险，就买专门的防癌医疗险，只保癌症相关的住院费用，健康要求宽松很多，大部分有三高、糖尿病的人都能买，价格也比普通百万医疗险便宜，再配一份防癌险，确诊癌症直接赔钱，用来弥补收入损失或者买营养品都可以。我表姐48岁，有高血压，买不了普通重疾险和百万医疗险，就买了防癌医疗险和防癌险，前年查出来早期肺癌，防癌险赔了20万，住院花了18万，医保报了8万，剩下10万防癌医疗险全报了，自己没花多少钱，本来她还担心治病花光给儿子准备的彩礼，这下完全没影响。
健康条件不一样，选法也不一样，身体完全健康的，正常按刚才的年龄分层选就行，如实填写健康告知就可以，不用多花钱买额外的东西。身体有异常的，别隐瞒病情直接买，很多产品可以智能核保，你把自己的身体情况填进去，马上就能知道能不能买，会不会加费，要是这个产品买不了，换个核松的产品再试就行。比如很多女性有甲状腺结节、乳腺结节，分级在三级以内，很多产品都能正常承保，不用太担心买不到。
最后说购买方法和缴费方式，优先找正规保险公司的官方渠道，或者持牌保险经纪人购买，别找没资质的个人买，防止被骗。缴费尽量选长期分期缴费，每年交一次，一方面每年的压力小，另一方面如果发生赔付，后续的保费就不用交了，更划算。买之前先看免责条款，就是写着哪些情况不赔的部分，比如有的意外险不赔自驾车意外，有的重疾险不保某些特定的女性疾病，看好免责条款，别等出事了才发现不符合赔付要求，白交了保费。
至于补血保健品，日常如果只是轻微气血不足，可以选常见的含铁剂的保健品，还有常见的补气血类的复方保健品，购买的时候看清楚蓝帽子标识，确认是正规获批的产品就行，如果是严重的贫血，先去医院看医生，别只靠保健品调理，耽误病情。
女性补血保健品推荐
很多女生蹲久了站起来头晕，蹲完厕所起来发黑眼，换季的时候手脚冰凉，来姨妈那几天脸色惨白连说话都提不起气，这大概率是缺铁性贫血找上门，这种时候除了日常食补，选对合适的补血保健品确实能帮上忙，我给大家分情况说。
如果你本身就是轻中度缺铁，日常饮食补不上来，胃肠吸收还不好，那可以选成分简单的富铁补铁保健品，选里面添加了维生素C的款就行，维C能帮着提升铁的吸收效率，不用选加了七八种杂七杂八成分的，多余成分反而可能给身体添负担，吃的时候就随餐吃，别空腹吃，空腹吃容易胃不舒服，每天按说明吃就行，别多吃。
我闺蜜小苏就是典型例子，她刚工作那两年经常加班赶方案，吃饭要么啃三明治要么点外卖，素食吃得多红肉吃得少，去年体检查出来缺铁性贫血，那阵她爬三楼都喘，来姨妈疼得直冒冷汗，连上班对着电脑都睁不开眼，后来她遵医嘱开始吃加了维C的富铁保健品，日常每周加吃两三次瘦牛肉，吃了三个月去复查，指标就回到正常范围了，现在爬楼不喘，脸色也不发垮了，整个人精神多了，这个就是选对保健品的用处。
如果你是气血偏虚，生完孩子或者术后气血没恢复，想要兼顾调理的，可以选含有常见药食同源成分的补血保健品，比如添加了阿胶、红枣、枸杞这类成分的制剂，这类更偏向温和调理，适合本来就吸收弱，不想吃单纯铁剂的女生，不过要注意，如果你本身湿气重、容易胀气，别选太滋腻的款，选提取成分相对清爽的，吃了不会给肠胃添负担。
最后给大家提几个一定要注意的点：首先，补血保健品不能代替医生治疗，如果已经是重度贫血，一定要先去医院找医生处理，别自己瞎吃保健品耽误事；其次，买的时候要看清楚生产资质，选正规大厂出品的，别买朋友圈三无微商的产品，成分不透明，吃了反而伤身体；另外，不同人吸收情况不一样，别别人吃着有用你就盲目跟风，比如你对乳糖不耐受，就别选加了乳制品的补血保健品，选无乳糖配方的就好，吃个两三个月可以去查一下血常规，看看有没有改善，再调整要不要继续吃。
结语
总结下来哈，咱们女人买保险，先把百万医疗险和意外险配齐，这俩门槛不高价格也亲民，一顿饭钱就能换一整年保障；预算够了再补重疾险，三十多岁身体好的时候买，缴费期拉长每年压力也不大，已经当妈妈的可以再加一份定期寿险守着家人。就像我闺蜜小林，二十七八刚工作，月薪五千，先花三百多配齐了百万医疗加意外险，后面攒了钱每年两千多买了重疾，去年体检查出乳腺结节手术，报销完自己只花了不到一千，这不就体现保险用处了嘛！至于补血保健品，先去查清楚贫血原因，再对应选合适的就好，别乱买一堆瞎吃哦。
达尔文12号重疾险
