青年高血压怎么办
更新时间:2017-08-27 19:30
【摘要】高血压是一种多发疾病,此疾病常发病于中老年人患者,然而目前由于种种原因,很多青年也患上了高血压,高血压对青年的危害非常严重,那么,青年高血压怎么办呢?有什么样的表现症状呢?
青年高血压怎么办 严重吗
青年高血压常见的症状有如下:
1、头晕:高血压的患者在生活中会出现头晕的症状,这是最常见的症状,一般呈现一过性,但是有的患者则会呈现为持续性。
2、头痛:高血压的患者在生活中还会出现头痛的症状,一般表现为持续性的钝痛,或者是搏动性的胀痛出现医学教育`网整理,并且还会伴随着炸裂样的剧痛存在。
3、记忆力不集中:青年高血压的患者在生活中还会出现记忆里不集中的症状,并且随着病情的发展而逐渐加重,到了最后会很难记住近期的事情,因此会严重的影响到患者的生活。
对突然发生明显高血压(尤其是青年人),高血压时伴有心悸、多汗、乏力或其他一些高血压病不常见的症状,上下肢血压明显不一致、腹部腰部有血管杂音的病人应考虑继发性高血压的可能性,需作进一步的检查以鉴别。此外,也要注意与主动脉硬化、高动力循环状态、心排量增高时所致的收缩期高血压相鉴别。
高血压很严重,多了解高血压的症状对疾病的预防及治疗都是非常有帮助的,所以日常生活中请大家多注意这方面的问题。同时,患者们还要注意做好日常疾病的预防工作,希望广大高血压患者都能早日恢复健康。
青年高血压怎么办 如何治疗
现在高血压的现象不仅是在中老年中很常见了,也有很多的年轻人出现了高血压的现象,特别是现在青年人高血压的现象就更常见了,青年人患有了高血压,那么生活和工作受到的影响那就更严重了,自己的心里也会受到很大的打击,大家要能够及时的去了解青年高血压怎么办。
青年高血压怎么办,很多人面对高血压的现象都不知道怎么办了,特别是青年人患有高血压,对平时的生活就会造成很大的危害,心里上也是很受打击的,根本不知道该怎么去治疗了,
注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好忌不良嗜好,如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明,在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压,这部分人医学上称为盐敏感者。此外,还有一些食品是天然的“降压药”,平时注意适当进食有助于降压。
饮食疗法:
香菇研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物。
牛奶含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成。此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。
生姜生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。
甲鱼具有滋阴、进补作用。实验证明,甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。
海带海带内含有大量的不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇,海带中的食物纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇的排泄,控制胆固醇的吸收;海带中钙的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。海带中的不饱和脂肪酸、纤维素、钙的协同作用产生的降血脂效果极好,有很高的食疗价值。
苹果含极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚焦的作用。有报告指出,每天吃一两个苹果的人,其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。
燕麦含极其丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%—52%。维生素E的含量也很丰富,而且还含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度。
药物治疗:
对于那些一般预防措施无效者,就需要积极药物治疗了。当然服药也不是随便了事,必须遵照有关原则来进行。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续,坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率。由于存在个体差异,需在服药过程中不断摸索,以求最小、最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。
慧择提示:青年高血压怎么办?首先应该多了解一些青年高血压的表现症状,而且在平时的饮食上要注意,合理的饮食是很重要的,要注意平时的食物中不能有太多的盐,也不要太油腻,要改掉一些不良的习惯,保持好的心情,生活方式更科学一些,也能够很好的避免高血压了。