月子餐食谱加女性健康险为女性健康护航

　　【摘要】现在社会坐月子开始日益讲究科学化，在月子餐食谱上更是如此，科学合理的月子餐食谱固然可以帮助产妇更好的恢复健康，但是这毕竟不是万能的，而且很少有人能在月子餐食谱的度方面把握得很好，因此，导致很多女性在坐完月子以后感叹月子没有坐好，坐出一身疾病来。而在各大城市医疗费用不断上涨的今天，女性疾病治疗会给女性以及整个家庭带来沉重的经济负担，若提前为女性办理份女性健康险，那么不仅可以转嫁这部分财务风险，同时还能大大改善被保险女性的医疗条件。
　　女性健康专项保险，呵护更贴心！
　　月子餐食谱有哪些推荐的？所谓月子餐食谱就是指为了帮助产妇更快恢复健康而制定的科学饮食菜谱，而调补身体的“坚实后盾”是饮食营养，搭配合理的月子餐由5部分组成：主食，注意米食居多，面食应少；炖品，奶蛋鱼肉豆等优质蛋白兼备；饮料，由红枣、山楂、赤豆等食材熬制的汤品；蔬菜，做到青黄红白黑俱全，确保维生素、矿物质的充分补充；五谷杂粮，煮饭煲粥皆可，食材如黑米、紫米、核桃、银耳等。另外，月子餐食谱中千万不要出现辛辣、过咸以及巧克力等食品，这些会对产妇的健康产生危害。另外，考虑到女性由于特殊的生理构造，在生产以后非常容易患上卵巢癌、宫颈癌以及乳腺癌等妇科疾病，而这些妇科疾病一旦发生不仅会危害女性的健康，还会产生直接的经济损失。

　　据统计，女性最容易患的主要是器官类疾病，包括乳腺癌、宫颈癌等，其次是结直肠癌、红斑性狼疮等，其中产后女性更易罹患这些妇科疾病。随着医疗水平的提高和健康检查的普及，很多女性疾病得到了及时发现和有效的控制与治疗，越早发现的治愈率越高。治疗离不开大额的费用，女性原位癌一般在2万~4万，而乳腺癌在8万~10万元。对此，建议提前为女性规划份女性健康保险方案，以转嫁这方面的经济损失。

　　为女性购买健康险应该优先考虑专属的女性疾病保险产品，因为与普通健康险相比，女性健康险的优势在于更有针对性，在保障范围上更符合女性的实际需要。主要是加入了专门为女性的乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等疾病提供的医疗保障。同时由于去掉了一些并不适用于女性的保险功能，因此保费也相对低一些。另外，还应该结合被保险女性目前的医疗福利状况而定，享受社会医保的女性在投保女性健康险时应重点关注重疾和住院津贴保障，无社保者可以重点关注住院医疗和重疾保障，这样投保才能到达最佳投保效果，同时又避免重复投保所带来的资金浪费。

　　慧择提示：更好呵护女性健康，您不仅要关注月子餐食谱有哪些，还要学会通过提前为女性规划健康保险方案来提升女性保障，慧择网上综合了多家知名度高的保险公司提供的女性健康险产品，相信总有一款适合您！