坐月子禁忌有哪些 坐月子不能做什么

　　【摘要】如果没有坐好月子，将为以后女性的身体健康埋下隐患，所以中国人十分讲究坐月子。坐月子需要提前查看坐月子禁忌，那么坐月子不能做什么呢？下文为您详细介绍。
　　女性健康专项保险，呵护更贴心！
　　坐月子不能做什么：禁食生冷辛辣食物
　　女性产后多虚多瘀，所以应该禁食生冷、寒凉的食物。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　坐月子不能做什么：不能受凉
　　坐月子期间受风了，受凉了，就容易腰酸背痛，有重坠感，又没精神，头还疼。这些症状，结合原因，就是受风、着凉引起的经络不通。

　　坐月子不能做什么：产后不要立即洗澡
　　如果要洗头洗澡的话，最好是在两周过后，用艾草，生姜之类的煮水，可以除湿气，这样子洗澡之类的话，就比较不容易出现湿气入侵的情况。不能碰凉水，不能久坐，能什么不做就不做，就躺着休息。

　　坐月子不能做什么：不要流泪
　　否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

　　慧择提示：查看坐月子禁忌，您可以了解坐月子不能做什么？坐月子期间，生冷辛辣食物禁食，不能受凉，产后不要立即洗澡。更不要流泪，否则会造成眼睛提前老化。