警惕饭后吃水果的危害 保险呵护健康

　　【摘要】饭后吃水果不当往往会带来腹胀和便秘等疾病风险，而这些疾病看似不大，全年累积起来的治疗费用也是一笔不低的开支。为抵御饭后吃水果所带来的疾病风险，提前购买一份合适的健康险无疑是明智的选择。
　　健康投资，小投入高保障，全面承保疾病医疗和住院医疗！
　　很多人都习惯于饭后吃水果，认为是对正餐食物的良好补充。其实这样做很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱，进而导致各种疾病风险的降临。

　　一项统计数据表明，近年来无论是重大疾病的发生率还是治疗费用均呈上升趋势。在大中城市，10年内平均一半人有可能住院一次，而住院一次的平均费用在大中城市可达到5000元以上。健康保险是以疾病住院、约定的医疗费用等为给付保险金条件的保险。通过购买健康保险，一旦不幸患上疾病或住院治疗，就可以从保险公司获得赔偿，用来支付医疗费用，进行及时的治疗。所以要想抵御饭后吃水果等不良生活习惯所带来的疾病风险，您最好提前购买一份合适的健康险。

　　那么抵御饭后吃水果所带来的疾病风险，健康险该如何选购呢？首先要分析自己目前的健康保障持有情况以及健康保障缺口，每个家庭、每个人的具体情况不一样，需要的健康保险也是不一样的。所以在选择健康医疗保障的时候，要结合自己具体的保障需求来挑选。其次，考虑自己能够拿出多少钱来购买健康险，购买保险应该量力而为。一般原则是每年花在医疗保险上的费用是年收入的7%至12%，如果没有社会医疗保障的话，这个比例可以适当地提高一些。最后，在投保健康险时务必认真阅读保险条款，了解保障范围、除外责任，如实告知自己的既往病史等，防止“带病投保”，否则日后将很难得到保险赔偿。

　　慧择提示：饭后吃水果会给健康带来不良影响，长期如此容易导致消化功能紊乱，进而带来疾病风险。而提前购买一份合适的健康险虽然无法阻止疾病风险的降临，但是却可以把因治疗疾病而带来的财务风险转嫁给保险公司，所以科学抵御饭后吃水果等不良生活习惯所带来的危害，您需从投保一份合适的健康险开始。慧择网作为全国最大的保险电子商务平台，将竭诚为您提供专业、个性化的健康保障方案和产品。