经期能吃辣吗？危害有哪些

　　【摘要】对于喜欢吃辣的女性而言，在经期不吃辣会非常的难受，那么女性经期能吃辣吗？对此，专家建议，女性经期最好不要吃辣，否则会给健康带来危害。那么女性经期吃辣的危害有哪些呢？为了引起广大女性的足够重视，下文将对女性经期吃辣的危害进行介绍。
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　　经期能吃辣吗？妇科专家指出，女性经期不宜吃辣，因为经期的饮食非常讲究，吃对了才会起到养生的作用，而如果女性不顾经期饮食禁忌，误食了辛辣的食物，如胡椒、花椒、丁香、肉桂等这类食品都是佐料，那么会刺激子宫和输卵管收缩，从而诱发或加重痛经、经血过多等症状的发生，严重的还会影响生育。另外，辛辣的食物也会很容易引起女性上火症状，而且一些女性偏爱在外面吃麻辣火锅，而这些火锅的卫生状况暂且不说，火锅中的辣性物质刺激肠胃的蠕动，进而直接导致女性经期拉肚子，临床上曾出现过因为拉肚子影响子宫收缩的情况，而这会直接导致女性痛经，甚至是为后期罹患妇科疾病埋下祸根。

　　慧择提示：经期能吃辣吗？专家指出，女性经期不宜吃辣，否则就会对健康产生巨大的危害，严重者还会影响生育甚至是增加罹患妇科疾病的风险。因此，女性经期饮食一定要充分重视起来，在经期注意起饮食禁忌来，这样才能帮助女性安然度过经期。