经期能吃辣吗？好不好

　　【摘要】女性在月经期间往往会出现胃口差的症状，这个时候很多女性就想通过吃辣来提振食欲，那么女性经期能吃辣吗？经期吃辣好不好呢？下文将从科学饮食的角度来为您讲解这两大问题。
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　　经期能吃辣吗？经期吃辣好不好呢？辣椒，是辛辣食物之最，很多饮食禁忌中都提到了吃辣不利于身体健康，那么女性经期能吃辣吗？对于喜欢吃辣的人来说，辣无疑是开胃的最好选择之一。辣椒对口腔，胃肠都可以起到刺激的作用，可促进肠道消化液的分泌，可促进人体前列腺素E2的释放，对于保护胃肠细胞功能，减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。但对于经期女性而言，辣椒属于禁忌食物，因为辛辣的食物可能刺激子宫和输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。因此，女性经期最好不要吃辣。

　　慧择提示：经期能吃辣吗？通过上文的解说我们可以看出，月经期女性吃辛辣的刺激性食物会刺激子宫和输卵管收缩，从而诱发或加重痛经，所以女性经期不宜吃辣，否则就会对身体健康造成不可逆转的危害。