产后脱发严重怎么办 首先了解原因

　　【摘要】很多新妈妈都会有这样的经历，生完孩子四个月后会出现脱发或掉发的情况，如果症状较轻，一般数月后便可恢复，症状严重者需及时就医。产后脱发严重怎么办？缓解脱发危害，首先应该了解脱发原因，产后脱发严重原因有哪些？
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　　产后脱发严重原因之激素变化
　　女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮达到了生命中最健康的阶段，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后，雌性激素将会减少，头发就慢慢走下坡路。当产妇身体里的激素恢复到产前正常水平时，那些孕期旺盛的头发开始衰退，与此同时，新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况，导致脱发的出现。

　　产后脱发严重原因之精神
　　有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪，这使得身体新陈代谢絮乱，如果营养也供应不上，就更容易脱发。女性在怀孕后，特别是首次妊娠者，精神上难以快速适应，生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态，一些产妇还会出现情绪不稳定、焦虑不安等使大脑功能紊乱的不良情绪。如此一来就会使得保障发质的血管神经紊乱，致使毛发吸收不到充足营养，不能正常生长。

　　产后脱发严重原因之饮食不当
　　一般来说，随着各种食补的进行，产后女性身体中的营养往往比较全面充足。但是，也有不少人想马上加入到减肥队伍中，想要迅速恢复到产前体型，因此开始节食挑食。而进入哺乳期后，女性身体对营养要求比较高，需求也较大，此时节食，会使得身体无法吸收营养，头发营养供应不足，不能正常代谢。

　　产后脱发严重原因之盲目护理
　　现在还有些家庭是传统观念，认为产妇未出月子，不能洗头也不能梳头发，这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生，影响头皮血液循环，继而产生头皮炎症，加速了头发脱落。

　　慧择提示：产后脱发严重原因有哪些？由以上介绍可知，产妇出现脱发严重的原因有很多，产后脱发严重怎么办？不同原因导致的脱发，缓解方法不同，人们应该在了解原因的基础上对症下药。如果孕妇在产后恢复过程中注意饮食，可有效缓解脱发症状。