备孕吃什么好 勿忘投保健康险

　　【摘要】备孕期间的饮食对宝宝以后的身体健康具有重大影响，保证优生优育，夫妻双方都应该注意营养的综合摄入，备孕吃什么好？备孕期间注意饮食固然重要，但除此之外，人们还应该考虑到其它健康隐患，提前购买合适的健康险是呵护生命安全的必备。
　　女性健康专项保险，呵护更贴心！
　　准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，尤其是女性，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形；钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少；铁，身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血；锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用；维生素，维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。夫妻双方准备迎接新生命的到来，伴随而来的经济压力会增大，尤其会男性，压力过大会降低精子质量，不利于优生优育，过大的压力还会给男性带来各种疾病，准爸爸患病后，对受孕的影响更大。即使已经受孕，风险也无处不在，从怀孕到分娩，女性将面临一系列这个时期特有的疾病风险，比如葡萄胎、宫外孕等等。由此可见，备孕期间存在的风险很多，夫妻双方仅仅关注备孕吃什么好是不够的，还应该考虑一切风险因素，尽早投保健康险。

　　准妈妈健康险如何购买
　　女性疾病险一般会将普通重疾险中不包含的女性特定部位原位癌、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等纳入保险范围。但是，需要注意的是各家保险公司对系统性红斑狼疮的给付条件各不相同，女性在购买前一定要问清原位癌和系统性红斑狼疮是确诊给付还是需要附加其他条件。另外，女性生育保险保障范围一般包括妊娠期疾病、新生儿疾病、分娩身故等。各家保险公司在生育保险上的规定差异比较大，在购买时一定要比较清楚。

　　母婴保险如何买
　　备孕的准妈妈购买一份适合的母婴保险是很有必要的。目前，保险公司为孕妇和新生儿提供保障的母婴险主要有两种形式，即附加母婴险和专门的母婴险。附加型母婴险通常在投保女性健康险和寿险后附加投保，保险期限和缴费期限相对较长，投保年龄限制较小。而专门的母婴险可以单独投保，准妈妈作为第一保险人，新生儿作为第二保险人，保险期限一般都只是一年或截止至产妇分娩后出院。

　　准爸爸健康险如何购买
　　由于市场上提供的重疾险产品大部分都不提供住院津贴保障，而对于消费者而言，一旦不幸罹患重疾，不仅需要大笔治疗重疾的费用，后期的护理费用也不容小觑，投保一份带有住院津贴保障的医疗保险，可以针对住院医疗费用提供额外的经济补偿。因此，在重疾保障全面的情况下，建议为男性再投保一份带有住院津贴保障的住院医疗保险来完善男性的健康保障。在具体选择产品时以可多次赔付的产品为佳。如果是负有家庭经济收入主要来源的男性，建议在投保男性住院医疗保险时适当提高保障额度。

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