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空腹吃巧克力好吗 危害有哪些

更新时间:2014-12-17 17:25
  【摘要】巧克力是浪漫的象征,情侣之间最好的礼物便是巧克力,巧克力不仅有代表意义,而且口感鲜美,因此备受人们尤其是年轻人的喜爱。巧克力虽好,但人们食用时需注意一定的方法,空腹吃巧克力好吗?空腹吃巧克力会带来一系列的危害,空腹吃巧克力的危害有哪些?

  空腹吃巧克力危害一
  人如在饥饿时,单纯用巧克力充饥,将会带来很多不良后果,如营养缺乏病。因为巧克力是一种纯热能食物,不可能提供肌体其他营养物质,所以不能代替进餐。体内得不到营养素的全面供应,时间一长会造成营养缺乏性疾病。

  空腹吃巧克力危害二
  空腹吃巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力含化后,变成少量液体,达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用,胃肠道仍处于干瘪状态。此时,不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁,引起消化道溃疡等疾病。

  空腹吃巧克力危害三
  此外,空腹吃巧克力还可引起肌体调节肌能障碍。因为单纯地增加糖的摄人量,会直接影响肝脏和肌体某些激素的调节功能,过多的糖摄人体内,可转变成脂肪贮存,因此,日久就会发生肌体调节机能障碍。

  慧择提示:空腹吃巧克力好吗?空腹吃巧克力危害很多,对身体健康造成严重威胁,人们在食用时一定要多加注意。掌握正确的吃巧克力方法,不仅不会发胖,还会有益身心健康。