宝宝晒太阳注意事项：宝宝晒太阳的最佳时间

　　【摘要】新生儿出生一个月后，家长就应该时常带宝宝去晒太阳了。宝宝晒太阳的好处很多，但婴儿的肌肤比较娇嫩，所以宝宝晒太阳注意事项也需要遵循，尤其是时间，那么宝宝晒太阳的最佳时间是什么时候？
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　　新生儿可在室内阳台上晒太阳，待宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。

　　冬季一般在中午11—12点左右；可以先开窗，让宝宝有一个适应的过程，此时要注意避免对流风；然后在保暖的前提下，到户外晒太阳。如果受条件限制不能经常晒太阳，可以给宝宝加服一些鱼肝油，以预防佝偻病。

　　春、秋季节一般在10点—11点。

　　夏季一般在9点—10点。

　　每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。晒后注意补水。特别强调的是，照射的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐增加至1小时，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。晒太阳时，如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。

　　慧择提示：宝宝晒太阳注意事项很多，家长带孩子晒太阳的时候，首先要注意晒太阳的时间，婴儿晒太阳的时间是一个循序渐进的过程，如果阳光过于强烈或者时间太长，会给宝宝的皮肤带来危害。