绿茶的功效与作用有哪些 坐月子能喝绿茶吗

　　【摘要】绿茶的功效与作用有哪些？绿茶能够抗菌消炎，美容瘦身，但女性在坐月子期间却要尽量少喝绿茶，因为茶水中含有咖啡因，会影响哺乳。当然，如果女性产后在喝绿茶时注意一定的方法，可以减少喝绿茶带来的危害。
　　健康投资，小投入高保障
　　绿茶+薏苡芢粉
　　做法
　　将绿茶放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆)，用热开水冲泡即可。
　　营养小贴士
　　养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

　　绿茶+大黄
　　材料
　　绿茶1公克，大黄半钱。
　　做法
　　用沸腾开水冲泡即可饮用。
　　营养小贴士
　　可治口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

　　绿茶+山楂
　　材料
　　绿茶粉6公克、山楂5钱。
　　做法
　　将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
　　营养小贴士
　　可以消除产后赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　绿茶+荷叶
　　材料
　　绿茶粉2公克、荷叶3钱。
　　做法
　　用沸水冲泡，即可当饮料喝。
　　营养小贴士
　　对口干舌燥、血气不好、脸部皮肤松软不结实症的疗效很佳。

　　慧择提示：虽然女性产后不宜多喝绿茶，但如果产妇在喝绿茶的时候，注意一定的方法，可以充分发挥绿茶的功效与作用。预防喝绿茶的坏处，人们在喝绿茶的时候，要注意多方面的细节。