醋泡脚的功效与作用二：防治疾病

　　【摘要】醋中含有丰富的胆固醇、氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、钾等营养物质，所以醋泡脚的功效与作用非常多。醋泡脚除了具有健康功效外，还可以防治疾病，那么醋泡脚可以防治哪些疾病呢？
　　健康投资，小投入高保障
　　一、醋泡脚可以治疗灰指甲
　　用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治灰指甲。

　　二、醋泡脚可以防治脚气
　　用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

　　三、醋泡脚可以治疗失眠
　　睡前用白醋泡脚可以治疗失明。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　慧择提示：醋泡脚的功效与作用有很多，醋泡脚不仅具有健康功效，还有治病作用。据悉经常用醋泡脚可以治疗灰指甲、脚气、失眠等疾病，醋泡脚的功效与作用如此之多，所以日常生活中我们应该多用醋泡脚。