打球脚崴了怎么办 打球脚崴了如何急救

　　【摘要】常见的球类项目有乒乓球、足球、篮球、橄榄球、排球等，由于球类运动比较剧烈，所以打球时很容易脚崴。那么打球脚崴了怎么办呢？打球脚崴了应该紧急处理，否则将会给伤者带来更多的伤害。那么打球脚崴了如何急救呢？
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　　打球脚崴了怎么办：分辨伤势轻重
　　主要是判断是否出现骨折，因为脚崴了一般会很疼，那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了，一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤，如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。

　　打球脚崴了怎么办：及时冷敷
　　应该在受伤后尽快进行，冰块最佳，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，每次30分钟左右。这是为了使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷可以使崴脚后破裂毛细血管造成的肿胀减轻很多。

　　打球脚崴了怎么办：合理用药
　　口服几片活血止痛，舒筋通络类药物，可以用一些喷涂类减轻疼痛的药剂，也可用中草药熏洗。

　　慧择提示：打球脚崴了怎么办？打球脚崴了应该立即进行急救，否则就会加重伤者的病情。首先，我们应该分辨伤者的伤势是否严重，然后再进行冷敷，最后再合理用药。