夜跑有风险 健康险勿忽视

　　【摘要】夜跑锻炼更有助于新陈代谢、延缓衰老、排清宿便、促进骨骼和心肺等器官强健，但这并不代表夜跑没有风险，夜跑时因操之过急而跑出运动性横纹肌溶解、心血管和呼吸系统疾病的事例数不胜数。因此我们应该投保健康险，健康险可以转嫁疾病风险。
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　　健康险种类
　　医疗保险
　　即医疗费用保险，指以约定的医疗费用为给付保险金条件的保险，即提供医疗费用保障的保险，它是健康保险的主要内容之一，不仅包括医生的医疗费和手术费用，还包括住院、护理、医院设备等的费用。
　　疾病保险
　　指以疾病为给付保险金条件的保险，包括有普通疾病保险与重大疾病保险两种形式。通常这种保单的保险金额比较大，给付方式一般是在确诊为特种疾病后，立即一次性支付保险金额。
　　收入保障保险
　　指以因意外伤害、疾病导致收入中断或减少为给付保险金条件的保险，具体是指当被保险人由于疾病或意外伤害导致残疾，丧失劳动能力不能工作以致失去收入或减少收入时，由保险人在一定期限内分期给付保险金的一种保险形式。
　　护理保险
　　长期护理保险是为因年老、疾病或伤残而需要长期照顾的被保险人提供护理服务费用补偿的健康保险。保险范围分为医护人员看护、中级看护、照顾式看护和家中看护四个等级，但早期的长期护理保险产品不包括家中看护。

　　健康险如何投保
　　1.在购买健康险产品之前,建议您一定要细读保险责任条款，了解其具体的责任范围。
　　2.投保时应注意如实告知、亲笔签名选择保险公司认可的医院并及时报案，根据需要将理赔时所需资料进行保留。
　　3.申请理赔时宜注意免赔条款，低于免赔额的是不能获得赔偿的。
　　4.结合投保对象当下的实际投保需求来选择健康险产品。

　　慧择提示：夜跑固然能让我们的身体更加健康，但是夜跑风险不容忽视，因此我们应该投保健康险。健康险有医疗保险、疾病保险、收入保障保险和护理保险，消费者可以根据自身需要投保健康险。慧择网上综合了多家知名度高的健康险产品，欢迎对比选择。