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健康生活方式如何 还看健康隐患出于何处
更新时间：2017-08-26 13:17
【摘要】沉重的经济负担让我们总是在工作与社交娱乐中周旋。觥筹交错，酒光灯影，为了撑面子，喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。久而久之，健康生活方式离我们越来越远。健康是生命之基，是人生幸福的源泉。要想拥有一个健康身体，还需全面了解自身所存在的健康隐患。性别不同，健康安全隐患也会也有所不同。
健康投资，小投入高保障
女性健康隐患
随着女性工作压力变大，许多女性选择在30岁后怀孕生子。但此时孩子却常常不来了。我国女性中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些不必要的感染有很大关系。即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也要更加注意。
为了得到一个健康的宝宝，你需要特别注意以下几点：防止不必要的感染，正确，避免人工，同时有妇科要积极治疗。怀孕最好避开容易被病毒感染的冬春季节，6~8月更适合。不要忽略那些“小毛病”对你发出的警告。30岁左右的女性开始被各种烦人的妇科病纠缠，局部异常连连发生：比如月经改变、异常、腰骶部疼痛坠胀、阴道不规则出血等。
异常普遍的：注意性卫生，小心、浴池、池、医疗器具的传染。避免阴道内损伤、过度的阴道冲洗、手术损伤、流产后子宫出血感染等。
影响生育的子宫内膜炎：在所的不女中，有82%以上的女性曾经患有子宫内膜炎。
威胁巨大的卵巢：近期调查表明，年轻女性甚至尚未发育成熟的女孩患卵巢肿瘤的几率正在迅速增加。
男性健康隐患
某医院男性科医师说，男性科最为常见的疾病是慢性前列腺炎和前列腺增生症。据统计，在该院男性科门诊病人中，患前列腺疾病的占六成多。发病率呈哑铃状，20岁-35岁为第一个高峰期，以慢性前列腺炎为主；50岁-80岁为第二个高峰期，以前列腺增生为主。
“很多男性患者深受传统观念的影响，羞于去医院看病，从而形成很大的心理负担。”市妇儿医院的一位专家说，其实前列腺疾病可防可治，该疾病的诊断相对容易，诊疗手段也较成熟。
养成好的生活习惯也是预防和治疗前列腺疾病的一个重要方面。生活中，应避免长时间保持坐姿，避免饮酒、受寒、憋尿等。
九成多男性有健康隐患某市级医院体检中心560份男性体检样本的统计显示，95%以上男性存在不同程度的健康隐患。这些男性主要来自机关事业单位、外贸公司、银行等，平均年龄43.8岁。
该院体检中心杨主任告诉笔者，高脂血症、脂肪肝、肝功能异常、血压高和血糖高在这560名男性中发病率较高，分别占38.9%、18.2%、17%、12.9%和10.4%。另外，有65.5%的人存在油门螺旋杆菌阳性的情况。
这与正处于事业上升期的中青年男性应酬与其他社会活动较多，鲜有时间锻炼身体密切相关。一些男性还因为各种压力而过度吸烟、酗酒，饮食无规律。
慧择提示: 人生幸福与否，或许会有很多衡量标准，但健康永远被列在第一位。拥有一个健康生活方式，充分了解自身健康隐患能够为我们健康添加动力。其实，健康生活方式离我们并不是很远，它就在我们身边！需要我们细心去发现！
健康投资，小投入高保障
女性健康隐患
随着女性工作压力变大，许多女性选择在30岁后怀孕生子。但此时孩子却常常不来了。我国女性中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些不必要的感染有很大关系。即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也要更加注意。
为了得到一个健康的宝宝，你需要特别注意以下几点：防止不必要的感染，正确，避免人工，同时有妇科要积极治疗。怀孕最好避开容易被病毒感染的冬春季节，6~8月更适合。不要忽略那些“小毛病”对你发出的警告。30岁左右的女性开始被各种烦人的妇科病纠缠，局部异常连连发生：比如月经改变、异常、腰骶部疼痛坠胀、阴道不规则出血等。
异常普遍的：注意性卫生，小心、浴池、池、医疗器具的传染。避免阴道内损伤、过度的阴道冲洗、手术损伤、流产后子宫出血感染等。
影响生育的子宫内膜炎：在所的不女中，有82%以上的女性曾经患有子宫内膜炎。
威胁巨大的卵巢：近期调查表明，年轻女性甚至尚未发育成熟的女孩患卵巢肿瘤的几率正在迅速增加。
男性健康隐患
某医院男性科医师说，男性科最为常见的疾病是慢性前列腺炎和前列腺增生症。据统计，在该院男性科门诊病人中，患前列腺疾病的占六成多。发病率呈哑铃状，20岁-35岁为第一个高峰期，以慢性前列腺炎为主；50岁-80岁为第二个高峰期，以前列腺增生为主。
“很多男性患者深受传统观念的影响，羞于去医院看病，从而形成很大的心理负担。”市妇儿医院的一位专家说，其实前列腺疾病可防可治，该疾病的诊断相对容易，诊疗手段也较成熟。
养成好的生活习惯也是预防和治疗前列腺疾病的一个重要方面。生活中，应避免长时间保持坐姿，避免饮酒、受寒、憋尿等。
九成多男性有健康隐患某市级医院体检中心560份男性体检样本的统计显示，95%以上男性存在不同程度的健康隐患。这些男性主要来自机关事业单位、外贸公司、银行等，平均年龄43.8岁。
该院体检中心杨主任告诉笔者，高脂血症、脂肪肝、肝功能异常、血压高和血糖高在这560名男性中发病率较高，分别占38.9%、18.2%、17%、12.9%和10.4%。另外，有65.5%的人存在油门螺旋杆菌阳性的情况。
这与正处于事业上升期的中青年男性应酬与其他社会活动较多，鲜有时间锻炼身体密切相关。一些男性还因为各种压力而过度吸烟、酗酒，饮食无规律。
慧择提示: 人生幸福与否，或许会有很多衡量标准，但健康永远被列在第一位。拥有一个健康生活方式，充分了解自身健康隐患能够为我们健康添加动力。其实，健康生活方式离我们并不是很远，它就在我们身边！需要我们细心去发现！
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