第一次去西藏旅游自由行攻略！十大必去景区！

十一国庆节即将到来，自然要来西藏放肆浪一把。

吃遍西藏的美食，如糌粑、酥油茶、藏面、甜茶、牦牛酸奶和青稞酒等。

体验“世界屋脊”独特的地质地貌和自然风光...

真是想想都鸡冻！

不过别高兴得太早，出门浪虽然爽，可意外发生的风险率也很高。

常见风险有哪些

如果没有旅游意外险保障，旅途变囧途可就惨了。

看到这，你也许会说，我有意外险，不care!

难道真的有意外险就够了嘛？

这里给大家准备了几款高性价比的境内旅游险，可以尽情挑选。

第一次去西藏旅游自由行攻略！十大必去景区！

一、布达拉宫

布达拉宫，这座屹立在红山之巅的宏伟宫殿，是西藏的象征。它集宫殿、城堡和寺院于一体，气势恢宏，庄严肃穆。无论是白天在阳光下闪耀着金色光芒，还是夜晚被灯光照亮，布达拉宫都散发着一种令人敬畏的魅力。走进布达拉宫，你可以欣赏到精美的壁画、珍贵的文物，感受藏传佛教的深厚底蕴和历史的沧桑变迁。

二、大昭寺

大昭寺是藏传佛教信徒心中的圣地。寺前的广场上，每天都有无数的信徒磕长头，他们的虔诚令人动容。大昭寺内供奉着释迦牟尼十二岁等身像，吸引着来自世界各地的游客和信徒前来朝拜。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，了解藏传佛教的历史和文化。

三、纳木错

纳木错，藏语意为 “天湖”，是世界上海拔最高的大型湖泊。湖水清澈湛蓝，与天空融为一体，湖边雪山环绕，景色美不胜收。你可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，也可以骑上牦牛，在湖边拍照留念。夜晚，在纳木错湖畔露营，仰望璀璨的星空，感受大自然的宁静与美丽。

四、羊卓雍错

羊卓雍错，简称羊湖，宛如一条蓝色的绸带蜿蜒在山间。湖水在不同的光线下呈现出不同的颜色，从深蓝色到浅蓝色，再到翠绿色，变幻莫测。你可以沿着湖边的公路自驾，欣赏羊湖的美景，也可以在湖边的观景台上拍照，将这美丽的景色永远定格在记忆中。

五、冈仁波齐峰

冈仁波齐峰是世界公认的神山，被誉为 “神山之王”。它的山峰形状独特，终年积雪覆盖，在阳光的照耀下闪耀着金色的光芒。每年都有无数的信徒和旅行者来到这里转山，以表达对神山的敬仰和对自己的祝福。即使你不转山，也可以远远地欣赏冈仁波齐峰的壮丽景色，感受它的神圣与威严。

六、珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰，世界第一高峰，是无数登山爱好者的梦想之地。虽然大多数人无法登上珠峰峰顶，但你可以来到珠峰大本营，近距离欣赏珠峰的雄伟身姿。在这里，你可以看到飘扬的经幡、壮观的雪山和蓝天白云，感受大自然的伟大和人类的渺小。

七、林芝桃花沟

每年春天，林芝的桃花沟都会变成一片粉色的海洋。成千上万的桃花盛开在山间、河谷和村庄，与绿色的田野、蓝色的天空和洁白的雪山构成了一幅美丽的画卷。你可以漫步在桃花沟中，欣赏桃花的美丽，感受春天的气息，也可以拍摄美丽的照片，留下难忘的回忆。

八、扎什伦布寺

扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是后藏地区最大的寺院。寺内建筑宏伟，佛像庄严，壁画精美。你可以参观寺内的各个殿堂，了解藏传佛教的历史和文化，也可以在寺内的广场上晒太阳，感受寺庙的宁静与祥和。

九、巴松错

巴松错是一个被雪山环绕的高山湖泊，湖水清澈见底，周围森林茂密，景色宜人。你可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，也可以乘坐游船，在湖面上荡漾。巴松错还有一个湖心岛，岛上有一座古老的寺庙，你可以登上湖心岛，参观寺庙，感受宁静与神秘。

十、鲁朗林海

鲁朗林海是一片由灌木丛、云杉和松树组成的森林，这里的树木郁郁葱葱，空气清新，景色秀丽。你可以在林海中漫步，欣赏大自然的美景，也可以在鲁朗小镇品尝当地的特色美食，如石锅鸡等。鲁朗林海还有一个观景台，你可以登上观景台，俯瞰整个林海的美景，感受大自然的魅力。

西藏旅游要做什么准备？

根据自己的兴趣爱好、时间和预算确定旅游目的地。可以通过查阅旅游书籍、网站、社交媒体等渠道了解不同地方的特色和景点。

确定目的地后，制定详细的行程规划。考虑停留的时间、要参观的景点、交通方式以及住宿安排等。

交通和住宿是旅游中重要的环节。根据行程规划，提前预订机票、火车票、汽车票等交通工具。

如果是长途旅行，建议提前预订好座位或卧铺，以确保旅途的舒适。对于住宿，可以选择酒店、民宿、青年旅社等不同类型的住宿场所。

根据自己的预算和需求，选择合适的住宿地点。在预订住宿时，可以查看其他游客的评价，了解住宿的环境和服务质量。

在确定旅行目的地后，要根据旅行目的地，注意结合自身情况，注意旅行险的承保公司。如果是在国外旅行，建议首选美亚、安联等全球旅行险产品较出名的公司。

境外出游，由于环境不同，保险公司显得尤为重要，万一遇到紧急情况，紧急救援的速度直接关乎你的生命安全。大的品牌，通常国外救援点较多，更加有保障。

有一些国家，比如去申根国家旅行，需要办理申根签证，而办理签证的必要条件之一是拥有3万欧元（或35万人民币）的医疗补偿保险，也就是必须要投保符合申根签证的旅行险。所以在去这些地方旅行的时候，一定要记得选择合适的旅行险。

在选择旅游险时，一定要看清楚产品的理赔范围，根据不同的身份，选择合适的产品。比如家庭出行，更多的考虑是家庭意外险。这样，一旦出现需要理赔的情况，也可以为自己争取到最大的利益。

1、出发前把旅行意外险保单打印出来，多打印几份，随身携带，再打印几份保单，留给家人。

2、把你的旅游保险单交给领队或者同行者一份，以便遇到麻烦时能够尽快联系获取救援服务。

3、选择一位专业人士协助，遇到麻烦的时候，有人或者没人协助，感受真的有差异。

根据目的地的气候和季节，准备合适的衣物。包括外套、衬衫、裤子、裙子、短裤、泳衣等。同时，准备一双舒适的鞋子，以便在旅途中行走。

牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、化妆品等。如果需要，可以准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、消炎药、止痛药等

手机、相机、充电器、移动电源等。如果需要，可以准备一个翻译器或地图软件，以便在旅途中使用。

太阳镜、帽子、雨伞、背包、行李箱等

小结

第一次去西藏旅游，这十大必去景区都值得去，在自由行的过程中，你可以根据自己的兴趣和时间安排，合理规划行程。

大家还可以提前了解目的地的文化和习俗，相信在西藏的这片土地上，你一定会度过一段难忘的旅程。

最后，祝大家高高兴兴出门去，平平安安回家来~