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当大学生遭遇心里健康苦恼时
更新时间：2012-06-05 15:55
众所周知的云南马加爵事件，轰动全国，甚至波及全球。2010年，西安音乐学院大三的学生的药家鑫事件再次警醒了世人，大学生心理健康严重有问题。
而今，刚刚过去的5月25日是全国大学生心理健康日，人们纷纷把视线聚焦到大学生心理健康上来。
权威数据分析
据一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示，20．23％的人存在不同的心理障碍。根据“美国大学健康协会”的一项调查发现，在美国，大约12％的学生被诊断出有沮丧和类似的心理问题。美国有专家指出，过去5年来，超过80％的大学称，学生患有严重心理问题的比例大幅上升。
北京某高校对98级新生心理调查表明：8．77％的人经常失眠，5．33％的人对任何事情都没有什么兴趣，26．19％的人有心理问题，只有20．73％的人觉得心理方面没有问题。大学生口中出现频率极高的词汇是“郁闷”、“无奈”、“空虚”等，这些都是大学生心理障碍的表现和征兆。
而联合国教科文组织警示也显示：21世纪人类健康的最大杀手是心理疾病。
人格问题易带来心理压力
近日，一项对3000名大学生进行的问卷调查结果显示，超六成大学生心理承受能力差。调查显示，66%的大学生在学习生活、人际关系等方面遇到挫折时，会向父母及身边的朋友求助，仅有34%的学生选择自己想办法解决。
而一所大学针对大学生存在的主要心理困扰因素、产生原因及应对方式进行的调查显示，造成大学生心理困扰的最主要因素分别是：人际交往、学习问题和情感问题。
不同年级心理问题有差异
大学生心理问题来源包括内因和外因，内因主要是人的个性问题，如不自信、情绪消极等；外因主要由寝室、校园、社会等环境因素带来，其中造成不同年级大学生的心理困惑来源也有差异。
大四学生的心理问题主要是因面临毕业清考和求职等问题带来的烦躁，而大三学生则主要是因思考是否考研如何决定未来方向而感到困惑，大一学生多表现在对新的学习、生活环境和新的人际关系构建的适应过程中。
根据多次心理测评结果，大二学生的心理问题不容忽视。表面上看，大二学生比大一新生更适应校园环境，也没有高年级学生面对考研或就业的压力，但实际上，他们同样要面对“隐形压力”，因为这个阶段他们会觉得人生没有目标，无事可做，因而会因空虚而感觉“心理失重”，这样的阶段称之为“心理真空期”。
对此，慧择网寿险的负责人表示，不同的大学生心理问题各不相同，程度也不一样，因此解决的方式可根据程度的高低来决定。首先是自助式方法，每个人的心理问题大多须靠自己解决。其次，自己无法解决时，可去选择支持性方法，如找同学或老师、家长倾诉。第三，如果身边人的安慰还是无济于事，那就只有寻求专业的心理帮助。最后，想要个乐活的心态，还需要健康方面的贴心保障，一份重疾险阳光真心128重疾保障计划 很有必要！
结语
虽说多数大学生拥有舒适的校园环境，经济上也衣食无忧，学习节奏也没高中紧张，但他们因心理健康问题带来异常表现必须高度重视。
而今，刚刚过去的5月25日是全国大学生心理健康日，人们纷纷把视线聚焦到大学生心理健康上来。
权威数据分析
据一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示，20．23％的人存在不同的心理障碍。根据“美国大学健康协会”的一项调查发现，在美国，大约12％的学生被诊断出有沮丧和类似的心理问题。美国有专家指出，过去5年来，超过80％的大学称，学生患有严重心理问题的比例大幅上升。
北京某高校对98级新生心理调查表明：8．77％的人经常失眠，5．33％的人对任何事情都没有什么兴趣，26．19％的人有心理问题，只有20．73％的人觉得心理方面没有问题。大学生口中出现频率极高的词汇是“郁闷”、“无奈”、“空虚”等，这些都是大学生心理障碍的表现和征兆。
而联合国教科文组织警示也显示：21世纪人类健康的最大杀手是心理疾病。
人格问题易带来心理压力
近日，一项对3000名大学生进行的问卷调查结果显示，超六成大学生心理承受能力差。调查显示，66%的大学生在学习生活、人际关系等方面遇到挫折时，会向父母及身边的朋友求助，仅有34%的学生选择自己想办法解决。
而一所大学针对大学生存在的主要心理困扰因素、产生原因及应对方式进行的调查显示，造成大学生心理困扰的最主要因素分别是：人际交往、学习问题和情感问题。
不同年级心理问题有差异
大学生心理问题来源包括内因和外因，内因主要是人的个性问题，如不自信、情绪消极等；外因主要由寝室、校园、社会等环境因素带来，其中造成不同年级大学生的心理困惑来源也有差异。
大四学生的心理问题主要是因面临毕业清考和求职等问题带来的烦躁，而大三学生则主要是因思考是否考研如何决定未来方向而感到困惑，大一学生多表现在对新的学习、生活环境和新的人际关系构建的适应过程中。
根据多次心理测评结果，大二学生的心理问题不容忽视。表面上看，大二学生比大一新生更适应校园环境，也没有高年级学生面对考研或就业的压力，但实际上，他们同样要面对“隐形压力”，因为这个阶段他们会觉得人生没有目标，无事可做，因而会因空虚而感觉“心理失重”，这样的阶段称之为“心理真空期”。
对此，慧择网寿险的负责人表示，不同的大学生心理问题各不相同，程度也不一样，因此解决的方式可根据程度的高低来决定。首先是自助式方法，每个人的心理问题大多须靠自己解决。其次，自己无法解决时，可去选择支持性方法，如找同学或老师、家长倾诉。第三，如果身边人的安慰还是无济于事，那就只有寻求专业的心理帮助。最后，想要个乐活的心态，还需要健康方面的贴心保障，一份重疾险阳光真心128重疾保障计划 很有必要！
结语
虽说多数大学生拥有舒适的校园环境，经济上也衣食无忧，学习节奏也没高中紧张，但他们因心理健康问题带来异常表现必须高度重视。
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