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加强大学生心理健康教育 促进构建和谐社会
更新时间：2017-08-25 16:18
【摘要】从我国大学生心理健康的现状来看，加强大学生心理健康教育具有重要意义。随着社会的快速发展，社会竞争日益激烈，人们承受的压力越来越大,群体中出现心理问题与心理疾病的概率越来越高。而大学生作为一个特殊的群体，心理健康问题更是日趋激烈。近几年来，大学生因心理问题而出现休学、退学、抑郁、焦虑，甚至是自杀等事件呈现急剧上升的趋势，因此，加强大学生心理健康教育，提高心理素质，对于构建和谐社会，促进社会进一步的发展具有重要的意义。
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加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。尽管很多高校都为提高大学生的心理素质而积极努力，但是大学生心理健康水平不高的现实却不容忽视。统计显示，大学生心理健康状况明显低于全国平均水平。我们应该对大学生的心理健康进行重新审视，构建大学生心理健康教育模式。
提高大学生的心理健康水平，离不开大学生自身的努力。在心理健康教育中，我们要充分发挥大学生的主体作用。一是引导学生做心理健康的主宰者。通过学校的心理健康课程或者其他心理健康教育活动，使大学生充分认识到自己是提高心理健康水平的主导力量。要引导他们重新认识生存环境，并在他人的帮助下掌握应对不利生存环境的方法策略。二是发挥大学生心理社团和学生心理骨干的积极作用。通过学生社团主办大学生心理健康宣传普及刊物，协助学校开展各种心连心、手拉手有益活动等，促进大学生心理健康发展。三是积极开展同学互助训练计划。同龄人更容易相互理解，向同龄人倾诉，有利于提高心理咨询的针对性和有效性。
大学生大都处在个人成长的关键时期，也是人格重塑完善关键期。心理感受性强，周围环境的变化和压力都会在他们的心灵引起强烈的冲击。进入大学生活，生活环境、学习方式、人际关系等都发生了很大的变化，如何适应全新的大学生活，对大部分初次离家独立生活的大学生来说是一种明显的压力。在大学生活中遭遇的情感困惑、挫折、就业压力等，也会影响大学生的心理健康。因此大学生这一在智力上占据优势的社会群体，便成为心理问题的高发群体。如果我们对大学生的心理健康问题进行仔细地分析解读，便会发现由于学业、自我认识、人际关系、恋爱、情绪、就业等诱发的心理问题，都和大学生的成长密切相关，是发展性的心理问题。这些问题会随着年龄的增长、知识的增加、阅历的丰富自行消失，只有少部分处理不好的问题，会导致大学生障碍性心理问题。
开展大学生心理健康教育工作，应该从促进全体学生的健康成长出发，帮助他们克服成长过程中的危机和困难，提高适应社会生活的能力，优化个性心理品质，从而促进心理素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展。因此，我们需要构建大学生心理健康教育模式，妥善地解决心理矛盾，促进他们个性的发展和人格的完善。这种模式必须以全体大学生的成长和发展为宗旨，重视和关注每个学生，使其有机会获得最大、最充分的发展，同时关注特殊学生的心理需求，做好预防性辅导工作和矫治性的治疗服务。
心理健康教育课程是普及心理健康知识的一个重要渠道，应纳入学校的教学计划,设立必修或选修课程，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。通过教学，使学生能够正确地认识自己和他人，了解心理问题或者心理障碍产生的机制。目前，绝大多数高校都建立了大学生心理咨询中心。心理咨询中心既要开展针对广大学生的心理宣传和教育活动，还要做好心理困惑和心理障碍学生的咨询和矫治工作。建立心理健康档案是对大学生进行心理危机干预的重要一步，对我们全面了解大学生的心理特点和可能存在的问题，及时给予干预和化解有很大的帮助。
慧择提示：综上所述，我国目前应加强大学生心理健康教育，保障大学生心理健康对于祖国发展，社会进步与和谐具有重要的意义。另外，心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面为人们提供了衡量心理是否健康的标准，同时也为人们指出了提高心理健康水平的努力方向。如果每个人在自己现有基础上能够做不同程度的努力，都可追求自身心理发展的更高层次，从而不断发挥自身的潜能。大学生心理健康的基本标准，是他们能够进行有效地学习和生活。如果正常的学习和生活都难以维持，就应该及时予以调整。最后，给广大大学生朋友们推荐一款保险，供参考。
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提高大学生的心理健康水平，离不开大学生自身的努力。在心理健康教育中，我们要充分发挥大学生的主体作用。一是引导学生做心理健康的主宰者。通过学校的心理健康课程或者其他心理健康教育活动，使大学生充分认识到自己是提高心理健康水平的主导力量。要引导他们重新认识生存环境，并在他人的帮助下掌握应对不利生存环境的方法策略。二是发挥大学生心理社团和学生心理骨干的积极作用。通过学生社团主办大学生心理健康宣传普及刊物，协助学校开展各种心连心、手拉手有益活动等，促进大学生心理健康发展。三是积极开展同学互助训练计划。同龄人更容易相互理解，向同龄人倾诉，有利于提高心理咨询的针对性和有效性。
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慧择提示：综上所述，我国目前应加强大学生心理健康教育，保障大学生心理健康对于祖国发展，社会进步与和谐具有重要的意义。另外，心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面为人们提供了衡量心理是否健康的标准，同时也为人们指出了提高心理健康水平的努力方向。如果每个人在自己现有基础上能够做不同程度的努力，都可追求自身心理发展的更高层次，从而不断发挥自身的潜能。大学生心理健康的基本标准，是他们能够进行有效地学习和生活。如果正常的学习和生活都难以维持，就应该及时予以调整。最后，给广大大学生朋友们推荐一款保险，供参考。
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