七个月幼儿喂养需注意 营养发育两不误
更新时间:2015-08-31 16:48
【摘要】七个月的幼儿仍旧十分娇嫩,需要父母用心呵护。在这一阶段,父母也要十分重视幼儿喂养问题,不可马虎大意,以免造成不良后果。那么,七个月幼儿该如何喂养?父母要掌握好七个月幼儿喂养方法,并要注意相关事宜,以促进宝宝的成长。
七个月幼儿喂养一:奶类优先,继续母乳喂养
奶类仍是其营养需求的主要来源,建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量,以保证婴儿正常体格和智力发育。母乳仍是婴儿的首选食品,建议6-12月龄的婴儿继续母乳喂养,对于不能用母乳喂养的6-12月龄婴儿,建议选择符合其生理特点和营养需要的配方奶粉。
七个月幼儿喂养二:注意饮食卫生
膳食制作和进餐环境要卫生,餐具要彻底清洗消毒,食物合理储存以防腐败变质,严把病从口入关,预防食物中毒;给婴儿的辅食应根据需要现制作,剩下的食物不易存放,要弃掉。
七个月幼儿喂养三:及时合理为宝宝添加辅食
从6个月龄开始,需要逐渐给婴儿补充一些非乳类的食物,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、切成小块的水果、蔬菜等固体食物,这一类食物被称为辅助食品,简称“辅食”。添加辅食的顺序为:首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁/泥和水果汁/泥、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)和豆类。建议动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。
七个月幼儿喂养四:逐渐让宝宝自己进食
建议用小勺给婴儿喂食物,对于7-8月龄的婴儿,应允许其用手握或抓食物自己吃,到10-12月龄时鼓励婴儿用勺自己进食,这样可以锻炼婴儿手眼协调功能,促进精细动作的发育。
慧择提示:针对七个月幼儿喂养问题,应以奶类优先,并可继续母乳喂养。对于宝宝的饮食,父母一定要注意卫生问题,并要及时合理为宝宝添加辅食,还可以逐渐让宝宝自己进食,为宝宝补充营养的同时促进其动作发育。