孕妇营养食谱有哪些

　　【摘要】孕妇营养食谱主要是能让孩子跟母亲都能够吸收营养，在孕妇营养食谱中最主要的是早餐，而人的一天中最重要的也是早餐。那么孕妇营养食谱中孕妇应该吃什么早餐呢？下面小编为您详细介绍一下。

　　孕妇营养食谱
　　1、红枣桂圆银耳羹
　　2、糖醋莲藕
　　3、水果酸奶沙拉
　　4、肉末虾仁碎菜粥
　　5、鸡粒松仁二米粥
　　6、虾仁紫菜馄饨汤
　　7、排骨海带面
　　8、棒糁南瓜粥
　　9、牡蛎山药粥
　　10、奶油磨菇汤

　　慧择提示：以上就是小编为您介绍的孕妇营养食谱的基本情况。从这些食物中你就可以看出孕妇营养食谱主要是清淡。而且孕妇都是少吃多餐的，所以稀饭是最合适的选择。