马拉松“新手”如何买保险

　　【摘要】近年来，马拉松运动悄然升温，越来越多的人开始热衷于马拉松，可是马拉松也是存在一定的运动伤害的，那么作为一名马拉松“新手”，该如何购买保险保障自己呢？

　　近年来，马拉松比赛仿佛一夜间成为了一种时尚，以“再不跑你就out 了”的势头迅速升级为全民热衷的运动项目。

　　面对越来越多的人投身马拉松，行业保险专家提出建议，对于马拉松“新手们”，除了有适宜的身体条件、良好的心态、持续的系统训练、舒适的运动装备外，还必须有科学的保险安排，这些缺一不可。

　　高强度运动的增加，随之而来的伤病、意外、猝死等风险的概率有所增大，因此，当你即将参与正规赛事，是该重新梳理保险了。

　　保险专家杜春华说，“对于已有的保单 ，看看是否涵盖运动伤害，若是将运动风险除外的，则需要适时补充； 而对于完全没有保险的爱运动者，至少应该为自己上一个充足的意外伤害及医疗保险 ，以覆盖你在运动中可能遭遇的种种意外受伤。”

　　不过，这里要特别提醒的是，猝死、中暑等运动中的多发情况，属于疾病，仅投保意外险可能无法得到理赔 。但目前最常见的两全保险、定期寿险 、终身寿险等含有疾病身故保险责任的险种，以及附加定期寿险。

　　慧择提示：总而言之，为了自己着想，在跑马拉松前，除了要做好必要的准备，以上所说的保险也一定要买好。