孕妇嗜睡正常吗 时间是多久

　　【摘要】很多女性刚怀孕的时候经常会感到昏昏欲睡，并且对什么都提不起精神，老是一副无精打采的样子，对此很多孕妇对自己的健康状况感到担忧。孕妇嗜睡正常吗？孕妇嗜睡时间是多久？下面小编为您详细介绍。
　　女性健康专项保险，呵护更贴心！
　　孕妇嗜睡正常吗
　　怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。
　　孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大于生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。
　　足够的睡眠对孕妇是十分重要的，疲倦时不妨小睡片刻，保持好心情，好的精神，更利于宝宝的健康成长。

　　孕妇嗜睡时间是多久
　　怀孕多久会嗜睡，每个准妈妈的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16——18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。

　　慧择提示：孕妇嗜睡正常吗？由此可见，孕妇嗜睡是一种比较正常的生理现象，一般出现在怀孕初期，三个月后自行消失。孕妇保持充足的睡眠时间有助于胎儿的发育，如果您想缓解嗜睡的症状，最好提前了解嗜睡原因。