生长痛吃什么好 生长痛食疗方法有哪些

　　【摘要】中医认为，生长痛多为小儿先天不足，后天失养，致使肾精不足，寒邪侵袭所导致的。所以当孩子出现生长痛时，家长可以通过食疗来缓解患儿生长痛症状。那么生长痛吃什么好呢？
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　　生长痛吃什么好：二藤膏
　　材料鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量。
　　制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2-3次，温开水冲服。
　　功用：养血通络，温筋止痛。

　　生长痛吃什么好：山药蹄筋汤
　　山药25O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量。
　　制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。
　　功用：养肝益肾，通络温筋。

　　生长痛吃什么好：养肝益筋冲剂
　　材料：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。
　　制法：将杜仲、川断、血藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量。每次10克，每日3次，温开水冲服。
　　功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。

　　生长痛吃什么好：杜仲鸡爪汤
　　材料：杜仲10克，鸡爪2对，食盐适量。
　　制法：将杜仲布包，同鸡爪加清水适量煮熟后，食盐调服。
　　功用：补肝肾，强腰膝。

　　慧择提示：值得推荐的生长痛食疗方法有二藤膏、山药蹄筋汤、养肝益筋冲剂、杜仲鸡爪汤等，据悉这些食疗方法都具有养血通络、温筋止痛、养肝益肾的功能，所以对缓解患儿生长痛很有帮助。