高考前心理辅导有必要吗 考前心理辅导的作用

　　【摘要】心理辅导是学生素质教育的重要组成部分，尤其是对参加高考的学生而言。每年都有很多考生因为严重的考前焦虑症而影响考试成绩，因此考生在必要情况下应该及时进行心理辅导，高考前心理辅导有必要吗？下面小编为您介绍考前心理辅导的作用。
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　　生理心理学的研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。在学习过程中，大脑皮层兴奋区域的代谢逐步加强，血流量和耗氧量增加，以保证大脑正常工作。如果学生的紧张学习活动持续时间过长，消耗过程逐渐超过恢复过程，那么大脑的工作能力就会明显下降，出现以疲劳为特征的保护性抑制。如果个体长期处于疲劳状态，会使人出现视力减退、食欲不振、面色苍白、血压增高、大脑供血不足、瞌睡、失眠、头热、脚冷等症状，在心理方面则会产生抑郁、烦躁、记忆力减退、注意力难以集中、思维迟缓等现象。压力越大，在学习过程中越容易产生疲劳。疲劳的出现与许多因素有关。身体素质、活动强度、环境条件、情绪变化等都可能成为引起或加重疲劳的原因。如果考生在考前进行心理辅导，就可以减少压力，从而树立自信，这样不仅有助于考生迅速进入复习的症状，还且有助于考生正常水平的发挥。

　　据调查，高考前有厌学情绪的考生占总数的5%～10%。产生这种厌学情绪的原因主要有：（1）受新的“读书无用论”的影响，一些文化素质较低的父母对子女的学习关心不够。（2）学习比较吃力的学生得不到教师和家长的有效帮助，长期跟不上教学进度，丧失信心，最终导致对学习失去兴趣；（3）教师的教学效果差，调动不起学生学习的积极性，或教师工作不负责任，挫伤了学生学习的积极性；（4）某些学生存在好逸恶劳的思想，感到学习太艰苦，希望走捷径，过轻松自在的日子。很多考生因为学习成绩差、考上理想中的大学无望而自暴自弃，其实这种做法是不对的，及时的心理辅导可以尽早纠正学生错误的心理，将学生拉到复习的正轨上来。

　　慧择提示：高考前心理辅导有必要吗？由此可见考前心理辅导是十分必要的。如果您在考前有严重的焦虑症状，您可以寻求相关的心理辅导，在最短的时间内调整自己的症状，这样有助于考试正常水平的发挥。