捏脊的好处有限 健康险必不可少

　　【摘要】捏脊的好处很多，现在很多家长都会给宝宝捏脊，因为这可以提高宝宝的抵抗力。但宝宝在捏脊的过程中应该采用正确的方法，如果捏脊不当，会对宝宝的健康产生危害，除此之外，还需要了解宝宝捏脊的注意事项。
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　　既然捏脊是升阳的，就有适应症，不能无限制地使用。捏脊更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等，而不适合多数实热证。如严重的风热感冒，就不能捏脊，反而可以在大椎放血，或自大椎向下推摩，逆泻督脉，以达到清热去火目的。捏脊升阳，实际上是促使身体机能加速运化，因此也需适可而止，每日不可多捏，一般3-9遍就可以，多捏无益。捏脊和用药一样，捏一段时间有效即可停止，让身体主动机能恢复，而不能靠捏脊刺激食欲。更有甚者，小儿长期捏脊，导致食欲亢进，反而造成更严重伤害。减少捏脊不当带来的副作用，人们应该掌握正确的方法，捏脊虽然能在一定程度上提高宝宝的免疫力，但不能全面的规避宝宝疾病发生的风险。对于宝宝来说，全面的健康保障还需一份健康险。那么健康险应该如何选择呢？

　　为了保证少儿能够健康成长，在经济条件许可的情况下建议家长为少儿投保带有终身保障的健康险产品。因为此类健康险在少儿年幼的时候投保保费比较低，投保是很划算的，而且能够为少儿提供终身保障。家长在投保此类健康险时，应该考虑少儿期和成人期健康保障需求是不同的，投保时应选择兼顾两者保障的产品来投保。另外，选择产品时应以保障需求为主，其次关注收益。

　　重疾是少儿成长过程中一大无形杀手，白血病、手足口病等都是少儿成长过程中的特殊重疾，家长在为少儿投保健康险时应优先投保带有这些高发重疾保障的产品。在一些少儿重疾高发的地区，家长还应该适当提高重疾保障额度，建议不低于5万元。在经济条件许可的情况下，建议家长为少儿投保长期性的带有重疾保障的健康险产品，因为这种健康险可以提供给少儿持续性的保障。家长在投保此类健康险时，应结合家庭经济收入情况选择月交、季交、半年交或年交。

　　慧择提示：捏脊的好处有限，适当捏脊加一份适合的健康险才是对宝宝生命安全的最好呵护。市场上健康险品种繁多，家长在购买健康险时应该多方面的细节。慧择网作为专业的电子商务保险平台，为您提供全面的保险咨询服务。