关注宝宝多大可以喝牛奶勿忘了解宝宝能喝酸奶吗

　　【摘要】宝宝多大可以喝牛奶？是很多父母关心的问题，但是调查数据显示用牛奶喂养的婴儿易产生过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘，所以父母不应该让宝宝过早喝牛奶。那么宝宝能喝酸奶吗？酸奶和牛奶哪种好呢？
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　　酸奶好还是牛奶好？经过无数专家的讨论后，似乎已经有了定论，酸奶的原料就是牛奶，鲜牛奶经巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌，再经发酵作用而制成发酵的乳制品，这就是酸奶，经过这样的加工后，不仅促使人体对牛奶中的营养成分的消化吸收大大增加，而且具有很好的保健功能。

　　在一岁以内，无论是鲜牛奶还是酸奶，都不适合让宝宝饮用，这个时候宝宝的最佳饮品是母乳，其次是配方奶。在一岁之后，通常情况下酸奶较好，酸奶不仅具备了牛奶的原有优点，而且酸奶在制造过程中将牛奶中的蛋白质和乳糖分解，使人体更加容易吸收。酸奶还能促进消化，抑制肠道内腐败菌的繁殖。值得注意是，乳酸菌会生成抗生素，能够抑制很多细菌，但同时也破坏了人体内部有益的细菌，如果长期饮用酸奶，会影响宝宝自身系统的完善，可能对正常消化功能造成干扰，对患有肠胃炎的宝宝及早产儿体弱儿更加不利，由于酸奶味道可口，也会影响宝宝对于白开水的接受程度。凡事过犹不及，过量的酸奶也会对肠胃造成一定的损失，所以家长还需特别注意。

　　慧择提示：我们在关注宝宝多大可以喝牛奶的同时还应该了解宝宝能喝酸奶吗，虽然与牛奶相比，酸奶更利于宝宝的消化吸收，但是宝宝在一岁之前是不可以喝酸奶的，一般来说宝宝一岁后可以喝酸奶。