规避晚睡的危害 健康险有保障

　　【摘要】现在越来越多的人患有晚睡强迫症，所谓晚睡强迫症，是指患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡。晚睡的危害很大，如果患者的晚睡强迫症长期得不到改善，将给健康带来严重影响。
　　健康投资，小投入高保障
　　子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时未睡面色就易青灰。晚睡除了会影响内分泌外，还会影响视力，导致免疫系统下降，会各种疾病的发生提供可趁之机。缓解晚睡带来的危害，人们除了要养成良好的作息时间外，还应该为自己构建全面的健康保障体系，保障健康，一份合适的健康险必不可少。那么健康险如何投保呢？

　　在新社保背景下，保险专家们建议，有医保的人可选“重疾险＋住院补贴险”，没有医保的可选择“重疾险＋住院费用险”。因为，市民患病后，特别是患重病后，需要支付的有时不仅是诊疗费用，营养费、护理费也是一笔不小的开销。市民也可能为了获得更好的治疗，而需要到外地就医，这样还会产生交通、住宿、通讯等多种费用。同时，由于患病后不能正常工作，市民的收入也会受到一定影响。并且医疗费用在近几年也是在不断增加的。对于这些问题，仅靠社保报销医药费，还是无法解决的。

　　因此拥有社保的居民可以选择两种性质的健康险。补偿型医疗保险：发生意外医疗费或住院费用后，根据约定报销比例进行报销，用于医保未报销费用的补偿。补贴型医疗保险：当住院后，按天数给付定额的费用，用于住院期间营养费补贴。

　　需要消费者注意的是，购买重疾类健康险一定要及时，因为所有的重疾保险都有90天或180天不等的观察期，在观察期内患病将无法获得赔付。

　　慧择提示：规避晚睡的危害，人们应该在养成良好生活习惯的基础上购买一份合适的健康险。健康险的品种很多，人们在选择时，可以事先向慧择网的保险专家进行咨询，在专家的帮助下，可以选出一款真正适合自己的保险。