长痘痘吃什么水果好 脸上不同部位痘痘的调理

　　【摘要】脸上长痘痘是很多人都很苦恼的事，但祛痘不是一朝一夕能解决的，这是一个长期漫长的过程。注意饮食可以有效祛痘，长痘痘吃什么水果好？长痘患者应该多吃一些性质比较温凉的水果，长痘的部位不同，治疗也不相同。
　　健康投资，小投入高保障
　　额头上长痘痘
　　额头上出现痘痘是很多人会遇到的情况，原因可能有很多，比如工作生活压力过大所致，还有由于自身的脾气性情也会导致出现痘痘，从而会造成心火过盛或者是血液循环功能受到阻碍。很多爱美的女性碍于额头上可恶的痘痘会用刘海加以遮盖，但是这并不利于空气的流通，反而使痘痘更加猖獗，难以消除。这些问题解决的方法就是要对症下药，一个是养成早睡早起的好习惯，能不熬夜尽量就不要熬夜，因为熬夜是出现痘痘的主要原因之一。注意多喝水可以减少痘痘的出现。

　　双眉之间出现痘痘
　　引起这种情况的原因可能是由于内分泌失调以及胸闷气短、心悸，或者是由于体内毒素长期难以排出而最终导致出现痘痘。解决的方法就是尽量避免做剧烈的运动，在饮食上忌讳烟、酒以及油腻和辛辣的食物。

　　鼻子上长痘痘
　　这种现象真的很头疼，而且有时候还会有很多油，对我们个人的形象影响也比较大，甚至还会造成精神和自信心的减退，而且同样短时间内不容易恢复，其形成的主要原因是由于油脂分泌过于旺盛，而皮肤却没有进行有效地补水保湿造成的，还有就是由于体内火气旺盛和消化系出现问题所致。解决的方法同样是要在生活细节上多加注意，熬夜加班最要不得，还有合理饮食也是关键。

　　脸部出现痘痘
　　脸部出现痘痘的原因基本上涵盖了前面我们说的几点，也是由体内火气旺盛、排毒养颜没有做或者没有做彻底、血液循环功能不通畅，以及生活习惯、生活压力和个人性格的等诸多原因引起的。

　　慧择提示：长痘痘吃什么水果好？多吃一些含维生素的水果，可以抑制痘痘。脸上不同部位长痘痘的原因均不相同，患者可以根据自己的实际，找到长痘痘的原因，对症下药，这样才能有效祛痘。