喝苹果醋有什么好处 苹果醋的作用有哪些

　　【摘要】苹果醋是苹果榨取果汁后再混合其他原料加工后形成的饮品，苹果醋不仅酸中有甜、甜中带酸，而且还可以滋润皮肤、帮助消化，所以苹果醋深受男女老少的喜爱。那么喝苹果醋有什么好处呢？苹果醋的作用有哪些呢？
　　健康投资，小投入高保障
　　苹果醋的作用一：保健作用
　　苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

　　苹果醋的作用二：护肤作用
　　醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

　　苹果醋的作用三：美容减肥
　　苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。

　　苹果醋的作用四：消除疲劳
　　苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

　　苹果醋的作用五：预防感冒
　　苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

　　苹果醋的作用六：抗衰老
　　苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

　　苹果醋的作用七：醒酒
　　苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。

　　慧择提示：喝苹果醋有什么好处呢？据悉喝苹果醋的好处有很多，如调节内分泌、降低血脂、美白护肤、减肥、消除疲劳、预防感冒、抗衰老、醒酒等。日常生活中我们可以多喝一些苹果醋。