关注跳绳的好处勿忘提前投保健康险

　　【摘要】跳绳的好处虽然多，但也只是一种体育运动，疾病来临时，跳绳既无法抵御疾病的侵袭，也无法应对高昂的治疗费用。因此我们在关注跳绳的好处时最好提前购买一份合适的健康险，一方面可以加强自身健康保障，另外一方面还可以在疾病风险降临时缓解财务压力。
　　健康投资，小投入高保障
　　跳绳花样繁多，可繁可简，随时可以做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳可以预防糖尿病、肥胖症、骨质疏松、肌肉萎缩、失眠症、抑郁症、更年期综合征等。跳绳取材方便，方法简单，且不受活动场地、气候条件的限制，还可自行调节运动量。除此之外，跳绳还兼有放松情绪的积极作用。另外在了解跳绳的好处时我们也应该意识到跳绳仅仅是一种体育运动，疾病来临时，跳绳的作用微乎其微，然而在各种疾病发病率持续上升以及医疗费用不断上涨的今天，我们要想在不幸患病时获得及时和妥善的治疗，需要提前购买一份专业的健康险。

　　所谓健康险就是指专门以健康作为保障对象的一个独立的保障险种，它主要提供的是对消费者疾病方面和健康管理上的保障。提前购买健康险就可以在肾结石等疾病风险降临时，从保险公司获得赔偿。那么健康险该如何选购呢？每个家庭、每个人的具体情况不一样，需要的健康保险也是不一样的。所以在选择健康医疗保障的时候，首先要考虑的是自己的具体情况，其次要考虑的是应该拿出多少钱来投保。购买健康险的一般原则是每年花在医疗保险上的费用是年收入的7%至12%，如果没有社会医疗保障的话，这个比例可以适当地提高一些。比较理想的险种搭配是：有社会医疗保障的，选择重大疾病保险加住院补贴保险；没有医疗保障的，选择重大疾病保险加住院费用保险。另外，投保健康险还要注意细节问题，绝大多数健康险都设有犹豫期限制，而在犹豫期内发生保险事故，保险公司是不予赔付的，所以您在投保健康险时要以续保无犹豫期限制者为佳。

　　慧择提示：如何获得全面的健康保障呢？建议您在关注跳绳的好处时提前购买一份专业的健康险，只有将运动和健康险相结合才能全面抵御疾病风险。选择合适的健康险您不仅要掌握必备的投保常识，还要注意正规投保平台的选择，作为全国最大的保险第三方电子商务平台，慧择网将竭诚为您提供专业、个性化、中肯的投保建议和高性价比的产品。