经期能喝咖啡吗 保险转嫁风险

很多都市白领养成了喝咖啡的习惯，即使在月经期间，也会忍不住喝咖啡，其实女性经期抵抗力较差，此时饮食上需多加注意，饮食不当会危害健康。经期能喝咖啡吗？女性经期可以适量喝咖啡，经期喝咖啡好处有哪些？下面为您详细介绍。
　　经期喝咖啡好处一
　　咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。
　　经期喝咖啡好处二
　　咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神……详情

咖啡是受到很多女性喜欢的饮品，适量喝咖啡不仅可提神，还能有益健康，女性喝咖啡时需注意合适的时间段，经期能喝咖啡吗？经期女性的身体素质差，此时最好不要喝，因为喝咖啡不当对健康会产生严重危害，经期喝咖啡坏处有哪些？下面为您详细介绍。
　　经期喝咖啡坏处一、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
　　经期喝咖啡坏处二、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
　　经期喝咖啡坏处三、女性经期喝咖啡不好……详情

不管您之前有没有痛经症状，如果您在月经期间过量喝咖啡就会导致痛经，并且使经血量增多，甚至会造成月经不调等症状。经期能喝咖啡吗？经期最好不要喝咖啡，保障女性经期健康，人们月经期间除了要慎重喝咖啡外，还需注意饮食的多方面事项，经期饮食注意事项有哪些？下面为您详细介绍。
　　经期饮食注意事项一、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。
　　经期饮食注意事项二、月经期应吃新鲜、容易消化的食物。
　　经期饮食注意事项三、不宜吃刺激性强的辛辣食物。
　　经期饮食注意事项四、也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张……详情

喝咖啡可提神、醒脑，因此受到广大年轻白领的喜爱，不少女性喜欢工作、学习之余冲上一杯咖啡，其实咖啡并不是任何时候都可以喝。经期能喝咖啡吗？经期最好不要喝咖啡，女性月经期间抵抗力较差，饮食不当危害健康，为了安全起见，女性除了要注意经期饮食外，还应该提前购买女性健康险。
　　过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病；而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛……详情