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40岁买健康险有哪些 45岁以上健康险怎么买

更新时间:2026-06-03 13:20

引言

哎,我说各位走到四十出头的朋友,是不是对着健康险攒了一脑门子问号?40岁想买健康险,到底能选哪几类?过了45岁身子不如从前,买健康险又该怎么挑才不踩坑?别急,今天咱就把这俩问题说清楚。

40岁必入健康险清单

第一类是报销型健康险,就是看病花了钱按规则报销的险种,40岁不管身体状况如何,都建议优先配置。这个险种保费不高,一般几百块就能买到几百万的保额,主要覆盖住院、手术这类大额医疗支出,哪怕你之后得了大病,也不用因为治疗费掏空家里的存款。你要是预算有限,只买这一类加上普惠型补充险,也能搭出基础保障。我身边杭州的陈哥,40岁做装修包工头,平时干体力活,身体时不时出点小问题,一开始舍不得买保险,后来听建议配了百万额度的报销型健康险,去年摔了腿做内固定手术花了六万多,医保报完剩下四万多,全部通过保险报销了,没动给孩子攒的大学学费。

第二类是普惠型补充险,这个门槛很低,不限职业,健康要求宽松,价格一年也就几十块,哪怕你之前有小毛病没法买其他健康险,也能买这个。它是医保的补充,医保报不完的符合要求的部分可以接着报,适合经济基础一般,或者身体已经有点小异常暂时买不了其他健康险的40岁朋友,哪怕你已经买了其他健康险,加上这个也能多一层补充,不会增加太多负担。

第三类是给付型健康险,这个是确诊符合合同约定的情况,直接一次性给约定保额的,拿到钱你怎么花都可以,不管你治不治疗。40岁大多上有老下有小,还有房贷车贷,要是真出了状况,没法上班赚钱,家里的日常开销、房贷月供、老人赡养、孩子上学都要钱,这笔赔偿金刚好能补上这些缺口。适合有一定预算,身上背着家庭责任的朋友。深圳的林姐,40岁做行政工作,家里每个月要还九千多房贷,她给自己配了报销型之后,又加了这个险种,去年查出来乳腺病变做了全切手术,符合赔付条件,一次性拿到了几十万赔偿金,不仅覆盖了房贷缺口,还让她术后安心休养了大半年,不用急着回去上班赚钱。

第四类是长期护理类健康险,这个主要覆盖以后失能或者需要长期护理的风险,适合预算充足,想把保障做全的40岁朋友。40岁开始规划这个,缴费期拉长,每年交的钱不会太多,等到年纪大了真需要护理的时候,就能拿到护理津贴或者直接安排护理服务,不用全靠子女,也能减轻孩子的负担。苏州的王哥,40岁做私企高管,父母年纪大了其中一个需要长期护理,他自己深有感触,就给自己买了这份,说现在提前规划好,以后不给孩子添负担,自己也有保障。

给大家分好了对应不同情况的方案:如果是普通上班族,每月结余不多,选报销型健康险加上普惠型补充险就够,每年保费也就几百块,不会有压力;如果有房贷车贷,扛着一大家子的开销,就选给付型健康险加报销型健康险,既报治疗费,又补收入缺口;如果预算充足,想把保障做全,再加上长期护理类健康险就行。缴费的时候尽量选最长缴费期,一方面分摊下来每年交的钱更少,压力更小,另一方面也有可能触发保费豁免,要是中途出险,后续保费不用交还能享受保障,很划算。

四五+购保核心避坑点

第一,一定要优先挑健康告知宽松的产品,别光盯着低价格走。我身边有个真实例子,杭州的陈大姐今年47岁,前几年体检查出来有轻度糖尿病,当时刷到一款报价很低的健康险,看着划算就直接买了,也没仔细看健康告知要求,她想着自己只是血糖高点不影响。去年她因为糖尿病并发症住院花了六万多,申请理赔的时候才发现,这款产品健康告知明确问到了血糖异常,她没如实告知,最后直接被拒赔,白花了好几年保费。对四五+人群来说,大部分人多少都有点血压、血糖或者结节类的小问题,挑产品先看健康要求,能顺利承保比什么都重要,别贪低价踩坑。

第二,保额不用盲目往高了选,够覆盖常用支出就合适。不少朋友觉得,岁数大了更该买高保额,不然出事不够用,其实完全没必要。四五+这个年龄段,重疾这类健康险的保费已经比三十多岁的时候高不少,如果盲目做50万以上的高保额,每年保费会贵出很多,反而增加家庭开支压力。一般来说,保额覆盖3到5年的家庭生活费,再加1到2次大病的治疗费用就足够,按照多数家庭的情况,20万到30万的基础保额就能覆盖需求,既不会有太大缴费压力,也能起到风险转移的作用。

第三,一定要仔细看免责条款里的既往症约定,别稀里糊涂签字。很多四五+朋友买保险的时候,只看保障责任不看免责,最后理赔出问题才后悔。举个例子,郑州的赵大哥今年49岁,投保之前就有腰椎间盘突出,他买的那款产品免责条款里写了,投保前已经存在的既往症不赔,他没看就签了字。后来他做腰椎间盘突出手术花了两万多,申请理赔被拒,这就是没看免责条款的问题。买之前一定要翻到免责那一页,找一找有没有关于既往症的特殊约定,要是有不明白的,直接问卖保险的顾问,问清楚再投保。

第四,别乱买返本型健康险,优先买纯保障类型产品。不少销售会给四五+人群推销返本型健康险,说到老不出事就能把钱退回来,听起来很划算,其实这类产品的保费比纯保障型贵出一倍还多,对四五+人群来说,本来年龄大保费就高,再买返本型,每年要多花很多冤枉钱。咱们买健康险的核心目的是转移生病的风险,不是为了拿返还,把有限的预算用在提高保障上才对,有多余的预算,不如加买一份护理类健康险,比买返本型实用得多。

第五,尽量选支持智能核保的渠道投保,不要隐瞒健康状况。很多四五+朋友有小毛病,怕被拒保就想着干脆隐瞒病史,这是最大的禁忌,不管身体有什么小问题,都要如实说。现在很多产品都支持智能核保,你只需要按照实际情况填写身体状况,系统当场就能给出核保结论,是正常承保、加费承保还是除外承保,直接就能知道,哪怕是加费承保,也比最后被拒赔好。就像深圳的刘叔,48岁有轻度脂肪肝,一开始怕被拒保想隐瞒,后来走智能核保如实填写,最后只是除外了脂肪肝相关责任,其他责任正常承保,今年他做胆囊手术,顺利拿到了赔付,这就是如实告知的好处。

40岁买健康险有哪些 45岁以上健康险怎么买

图片来源:unsplash

不同经济情况适配方案

月收入5000元以下,收入不算稳定的朋友,先抓基础保障,别硬扛超出能力的保费。就选普惠型补充健康险加小额报销型健康险,一年保费下来也就几百块,压力非常小。普惠型健康险投保门槛低,就算有基础病也能买,能帮着覆盖大额住院的部分开销;小额报销型健康险可以管起付线以下的日常小病花费,比如感冒住院、急性肠胃炎输液这类,花个两三千就能全额报,不会让这点小钱掏空当月生活费。之前认识杭州的陈姐,41岁,在小区做保洁,月入四千出头,老公打零工,孩子还在上高中,家里余钱不多,就按照这个方案买了,去年冬天陈姐得急性支气管炎住院,花了三千二百多,小额险报了一千八,普惠型补充险又报了一千二,自己只花了两百多,完全没影响给孩子攒的学费。这个收入段的朋友,别盲目追求高保额给付型产品,先把基础漏洞补上才是正事。

月收入5000到8000元,属于比上不足比下有余的中间档,这个阶段大多上有老下有小,身上背着不少责任,建议选普惠型补充险加大额报销型健康险,再根据身体情况加一部分保额不高的给付型健康险。一年保费大概控制在年收入的5%到8%就好,别超过这个比例,不然容易影响日常开支。武汉的小周,43岁,在本地私企做行政,月入七千,老婆是老师,孩子读初中,背着每月三千多的房贷,他有轻度甲状腺结节,买的时候选了健康告知宽松的给付型,加了百万额度的大额报销型,去年体检查出甲状腺病变需要手术,一共花了一万八,报销型报了一万四,给付型又赔了三万,他老婆正好请假照顾他,赔的钱补上了俩人请假扣的工资,还多出来一部分给孩子报了兴趣班,完全没动家里的存款。这个收入段的朋友,可以选月交的缴费方式,每个月从工资里扣几百块,压力比年交小很多。

月收入8000到15000元,经济基础比较稳定,除了基础的报销型健康险,可以把给付型健康险的保额做足,一般做到覆盖3到5年的家庭开支就好。比如你全家每年固定开支十万,那保额做到三十万到五十万就够用。这个阶段可以优先选保障期限长的产品,毕竟40岁之后身体走下坡路,早买早锁定长期保障。深圳的林哥,42岁,做装修工程监理,月入一万二,家里有两套房贷,每个月一共还七千,孩子读高中,老人在老家不需要补贴,但他怕自己出事影响孩子上学和房贷,就按照这个方案配了,去年查出来冠心病需要做支架,一共花了八万多,报销型报了六万多,给付型赔了四十万,他正好术后需要休养半年,四十万够还半年房贷,够给孩子交一年的学费,还够补自己的营养费,不用卖房也不用跟亲戚借钱,安稳度过了休养期。这个收入段尽量选最长的缴费期,每年分摊下来保费不贵,还能享受到保费豁免的权益,如果出险后期保费不用交,保障依然有效。

月收入15000到20000元,经济条件比较宽松,可以在给付型加报销型的基础上,再加一份轻症责任额外赔付的保障,毕竟现在很多重疾都是早发现,轻症的发病率越来越高,多一份赔付就能多一笔钱用来营养费和术后康复,毕竟很多进口康复器材不在医保报销范围内。成都的刘姐,44岁,做设计工作室,月入一万八,老公收入也不错,孩子已经读大学,没有房贷压力,她按照这个方案配置,去年查出来肺结节,活检是癌前病变,做了微创手术,除了报销治疗费,轻症额外赔了十万,她索性辞职休养了一年,到处旅游调理身体,十万块够她这一年的所有开销,完全不用动自己原来的储蓄。这个阶段你可以根据自己的健康情况调整,如果有结节、高血压这类小问题,优先选对对应疾病核保宽松的产品,不用一味追求低保费。

月收入20000元以上,经济宽裕的朋友,可以在前面几种保障的基础上,再加一份长期护理类健康险。40岁之后,不少人开始担心以后失能或者需要长期卧床的情况,普通健康险不覆盖护理费用,长期护理险就能给你补这个缺口,要是以后生活不能自理,就能按月给你赔付护理金,请护工或者去疗养院的钱都能覆盖。北京的赵哥,47岁,做企业高管,月入三万,早就配置好了给付型和报销型健康险,去年又加了长期护理险,他之前摔了一跤伤了腿,术后需要卧床康复三个月,长期护理险赔了两万多的护理费用,直接请了专业的康复护工上门,家人不用请假辞职专门照顾,自己也能得到专业护理,恢复得比预期快很多。这个收入段的朋友,可以把保障做全,把未来可能遇到的各种风险都提前安排好,不用给孩子留负担。

健康异常人群投保指南

第一,所有健康异常的朋友投保,第一条必须记住:如实告知健康状况,别抱侥幸心理隐瞒。不少朋友觉得自己的小毛病查不出来,悄悄瞒过去,结果真出事理赔的时候,保险公司查到既往就诊记录,直接拒赔,交了好几年保费打了水漂,太亏。就说杭州的陈哥,43岁,有甲状腺结节,之前听朋友说不说也没事,就瞒了结节的事投保,后来甲状腺手术申请理赔,被保险公司查到三年前的体检记录,直接拒赔,保费也只退了现金价值,损失好几万。所以如实说,不隐瞒,这是最基本也最重要的一条。

第二,优先选支持智能核保或者人工核保的渠道投保。很多朋友拿着体检异常报告,直接投了无需核保的产品,最后出事才发现自己的异常在免责里,赔不了。支持智能核保的产品,你只要在线回答几个关于异常的问题,立刻就能知道能不能投,有没有除外或者加费,当场出结果,不用等,也不会留下核保记录。如果智能核保过不了,还可以走人工核保,把你的近年复查报告发给保险公司,核保人员会根据你的实际情况给出结论,不少轻度异常都能正常承保。

第三,针对你自身的异常情况,专门挑对该异常核保要求宽松的产品。不是说有异常就一定买不了健康险,不同产品对同一种异常的核保宽松度差别很大。比如同样是结节,有的产品要求结节直径超过1厘米就拒保,有的产品只要半年内复查没有增大,就能除外承保;再比如高血压,有的产品要求收缩压超过140就拒保,有的产品只要服药后能稳定在正常范围,就能正常承保。47岁的赵阿姨,山东青岛人,有两年高血压病史,一直吃药控制,血压稳定,第一次投被拒了,后来换了对高血压核保宽松的产品,顺利承保,今年她因为冠心病住院,最后顺利拿到了赔付,报销了七成多的治疗费。

第四,已经核保结论出来,要仔细看清楚约定内容。很多朋友拿到核保通知,只看能不能承保,不看里面的约定。比如很多结节、囊肿的情况,保险公司会做除外承保,就是说这个部位相关的疾病不赔,其他疾病正常赔。你得看清楚除外的内容是不是你在意的,能不能接受,要是不能接受,可以换其他产品再核保,别稀里糊涂就签字承保了。

第五,如果实在买不了常规的健康险,可以退而求其次选专门针对健康异常人群推出的特定健康险。这类产品健康告知宽松,很多已经得过轻症的朋友也能买,虽然保额会有限制,价格也比常规产品高一点,但总比没有保障强。广州的刘叔,48岁,之前得过轻度肺炎,留下了小结节,常规的给付型健康险投了两次都被拒,最后买了一款针对异常人群的特定健康险,虽然保额不高,但是今年他做胆囊切除手术,还是拿到了赔付,抵了大半的手术费,帮他减轻了不少负担。

结语

简单说,40岁买健康险,可以按自己的预算和家庭责任选组合,身体状况还不错的时候尽量拉长缴费期,早买早占位;45岁以上买健康险,优先挑健康告知宽松的产品,保额匹配自身需求就行,别盲目贪高,一定记得如实做健康告知,别踩隐瞒既往症的坑。不管你是40岁还是45+,只要结合自己的经济条件、健康情况选适配的组合,就能拿到够用的健康保障啦。

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