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健康饮食  让疾病跟你say goodbye

更新时间:2017-08-27 22:37
  健康饮食行为取决于正确的认识,正确的认识是培养健康饮食行为的基础,其形成是通过学习实现的。对营养和健康有了正确的认识,才有可能采取积极主动的行为,并坚持下去,才能获得健康。

  央视一套新近一部关于中华民族健康饮食的纪录片《舌尖上的中国》,令广大电视观众大呼过瘾。
  片子主分7集:自然的馈赠、主食的故事、转化的灵感、时间的味道、厨房的秘密、五味的调和、我们的田野,共7部分。
  通观全剧,舌尖上的中国令我们在品尝舌尖上的盛宴时,现实情况则颇有玩味:美食之妙固然可喜,然而我们的食物在从诞生到餐桌的这套流程中,却是人工因素的掺入。不得不让我们恨的牙痒痒。

  腾讯视界专题有报道近年来产生的生化食谱,从三聚氰胺奶粉到苏丹红鸭蛋,从皮鞋胶囊到甲醛白菜,我们被一波又一波、一轮接一轮的普及化学知识,成为生化实验里的“小白鼠”。在没有被完全变成生化人之前,从这么多食品安全事故中梳理出一本生化食谱,管窥中国人的海纳肚皮,是一件多么令人称奇的事情。
  红心鸭蛋、高蛋白奶粉、瘦肉精、牛肉膏、地沟油……等等,国人的饮食文化不断被侵蚀,食客们的健康不断被戕害。各种非自然、非正常食品的长期摄入引发人体细胞的恶变,继而引发肿瘤低龄化、癌症村等类似事情的发生。
  在如此的大环境下,我们需要从《舌尖上的中国》看到健康饮食习惯对抗癌防癌的积极一面。

  总而言之,人们把握和运用好健康饮食方法,就能远离疾病,更能远离癌症,从而能真正的享受“舌尖上的中国”带给我们的美食,从此就能跟疾病say goodbye!