春季开车犯困 提神方法来帮您

　　【摘要】“春困秋乏”是每个人都会面临的事情，这对大部分人来说可能没有太大影响，但对于正在开车的司机而言却十分危险。那么，春季开车犯困怎么办？这就需要广大司机加以注意，并要掌握一些春季开车提神方法，进而避免因犯困造成不可挽回的后果。
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　　春季开车提神方法一：开车半小时前喝杯咖啡
　　咖啡因有刺激大脑，令人保持清醒、振作的效果，但喝后需要15-30分钟才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或绿茶。

　　春季开车提神方法二：闻香提神
　　迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。

　　春季开车提神方法三：停车打个盹
　　如果长途驾驶，中途可以在安全场所停车，然后打个盹。白天控制在半小时内，夜间可以睡1个半小时，以清醒头脑。

　　春季开车提神方法四：常备湿巾擦脸
　　用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

　　春季开车提神方法五：光照刺激
　　人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。

　　慧择提示：春季开车犯困怎么办？如果您在春季驾驶容易犯困，可以采用一些小技巧提神。春季开车提神方法有哪些？开车半小时前喝杯咖啡、闻香提神、停车打个盹、常备湿巾擦脸以及光照刺激等都是不错的提神方法，司机朋友们可以根据自身实际情况选择适合自己的一种方式。除了上述方法外，司机朋友们还可以吃些刺激性食物，帮助自己清醒头脑。