保险资讯

宝宝上火便秘怎么办?饮食方面很讲究

更新时间:2015-07-20 12:50
  【摘要】“宝宝上火便秘怎么办”是很多家长为之头疼的问题,当看到宝宝因大便困难小脸憋得通红,不停哭闹时,家长既心疼又疑惑:为什么宝宝会上火便秘,是什么原因造成的呢?下面就具体为大家介绍宝宝上火便秘怎么办的问题。

  除了奶粉之外,可能引起宝宝便秘上火的原因还有很多,比如:水分补充是否合理,冲调浓度是否合理以及天气原因等等。所以要防止宝宝出现便秘上火,除了选择全OPO结构脂的配方奶粉之外,平时的喂养护理也应多加注意。那么宝宝上火便秘怎么办?有什么方法能解决?

  方法一:合理补充水分。喝奶粉的宝宝必须补充水分,喝水的时间、量都有讲究。最好是在两餐奶之间补充一次白开水,水量为一次奶量的二分之一。

  方法二:奶粉浓度切勿偏高。很多家长,尤其是爷爷奶奶一辈的,都认为奶粉冲的越浓,宝宝吸收的营养越多,其实这是一种错误的认识。宝宝肠胃娇嫩,奶粉浓度偏高会加重宝宝的肠胃负担,抑制正常的消化吸收。正常的奶粉浓度是使用标准量勺,按一平勺对三十毫升水的比例进行冲调。若宝宝已经出现上火便秘,可适当稀释些,等症状消失后恢复到正常浓度喂养。

  方法三:4个月以上的宝宝可适当添加果汁,蔬菜汁等。这些辅食富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,防止便秘。也可补充适量的绿豆汁,清凉下火。

  方法四:按摩对宝宝的便秘治疗也有辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,也有助于促进宝宝消化吸收。

  方法五:养成定时排便的习惯也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。

  宝宝上火怎么办?妈妈千万不能大意。对于宝宝上火便秘比较轻的,日常护理就可以帮助宝宝解决,对于比较严重的,一旦发现就要立即就诊。

  慧择提示:引起宝宝上火便秘的原因有很多,父母一定要弄清楚原因,才能很好地解决“宝宝上火便秘怎么办”的问题。宝宝上火便秘怎么办?对于年轻妈妈来说是个大难题,但年轻妈妈也不要过于担心,日常饮食需多注意。