乳腺纤维腺瘤怎么办

　　【摘要】乳腺纤维腺瘤也是很多女性容易患上的，尤其是一些年轻女性朋友，那么，究竟什么是乳腺纤维腺瘤？该怎样预防？在饮食上要注意什么呢？请看下文讲解。

　　乳腺纤维腺瘤是什么
　　乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素相对或绝对升高可引起本病。

　　乳腺纤维腺瘤如何预防
　　乳腺纤维腺瘤是女性常见的疾病，属于良性肿瘤，但如果不治疗也会变为恶性肿瘤。因此，只要发现疾病，需要立即手术。面对如此严重的疾病，有什么方法可以预防疾病呢?下面由小编为您详细的介绍预防乳腺纤维腺瘤的方法。
　　1、 提倡进行母乳喂养
　　研究表明，女性若能在分娩后给孩子正常哺乳一年，其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。专家认为，过多雌激素与乳腺癌密切相关，哺乳能抵制卵巢分泌过多的雌激素，并能降低乳腺细胞的增殖过度。
　　2.适当限制脂肪摄入量
　　妇女乳腺癌的发病率与脂肪摄入量呈正相关，患乳腺癌的危险性随着脂肪摄入量增加而增高。多食含维生素A和胡萝卜素丰富的蔬菜能助妇女抵御一般的细胞增生性乳房疾病，并能降低妇女患乳腺癌的危险性。
　　3.补充维生素D
　　维生素D能预防乳腺癌，并能降低乳腺癌手术后的复发率。这可能是由于维生素D能调节人体防御系统。增强人体免疫功能的缘故，人体内维生素D主要来自皮肤中的麦角固醇经日光中的紫外线照射后转变而成。
　　4.适当的体育运动
　　体育运动能提高人体健康素质，运动可以降低雌激素分泌，从而减少雌激素对乳腺的刺激，降低乳腺瘤的危险。
　　5.佩戴胸罩应适时松解
　　美国研究表明，患乳腺癌的危险性增加，其原因是胸罩压迫胸部，阻碍了淋巴液的正常流通。所以夜晚应松解胸罩。
　　以上为您介绍的就是预防乳腺纤维腺瘤的方法，希望能帮助到您。除了以上几点预防方法外，女性朋友要学会乳房的自检方法，一定养成定期检查乳房的好习惯。有条件的每年都要定期检查身体，这样能预防疾病发生。

　　乳腺纤维腺瘤的饮食注意事项
　　乳腺纤维瘤是一种比较常见的乳腺肿瘤，患者除了需要手术切除以外，还要注意一下平时的饮食。一些不该吃的食物千万不要吃，吃了只会加重病情，对身体健康不利。那么乳腺纤维瘤患者有什么饮食禁忌呢?我们一起来看看肿瘤方面的专家是怎么说的吧!
　　乳腺纤维瘤饮食禁忌：
　　1、乳腺纤维瘤患者在治疗的过程中不要暴饮暴食，养成定期饮食的好习惯，定时定点吃饭。合理的饮食可以让乳腺纤维瘤患者在最短的时间内恢复健康。
　　2、乳腺纤维瘤患者不要吃脂肪含量过高的食物，最为常见的有肥肉、一些动物的皮等，高脂肪的食物吃了以后不仅会造成肥胖，而且还会导致患者的雌性激素分泌过少，诱发乳腺纤维瘤病。
　　3、烧菜的时候不要加一些辛辣刺激性的调料，比如尖辣椒、桂皮、茴香、八角等等。经常吃这些辛辣刺激性的食物，轻则有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重则患上乳腺纤维瘤这种疾病。
　　4、乳腺纤维瘤饮食还需要忌口的食物有：盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。这些食物本身就是致癌的，吃了之后会使癌细胞变得更多的，病情就加重了。
　　乳腺纤维瘤患者饮食上面需要注意的事项就先为大家介绍到这了，希望乳腺纤维瘤患者在恢复的时候按照上面的这些要求去安排平时的饮食，情绪上面也要乐观一点，这样身体就能尽快恢复健康了。还有就是乳腺纤维瘤患者康复以后还要多去医院检查，发现不对劲的地方早点就医。

　　慧择提示：以上内容就是有关乳腺纤维腺瘤的详细介绍，对于上述所说的预防和方法以及饮食注意事项，女性朋友们可以参考一下，相信这些可以帮助到您的。