分娩待产包及孕晚期注意事项

　　【摘要】对于步入孕晚期的孕妇们而言，不仅仅要及时准备好分娩待产包，还要在日常生活中多加注意，并注意饮食的合理搭配，以确保孕妇拥有最佳精神状态去迎接分娩这项艰巨的任务。那么孕晚期注意事项有哪些呢？下面就孕晚期保障胎儿安全、生活、饮食等方面进行详细介绍。
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　　孕晚期注意事项一：分娩待产包要提前准备好，妊娠7个月的时候开始准备最好，这样不但有充裕的时间，准妈妈又有较好的体力去逛母婴商店，不会因出现突发状况临时入院，而搞得手忙脚乱。

　　孕晚期注意事项二：为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

　　孕晚期注意事项三：做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。

　　孕晚期注意事项四：防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。
　　孕晚期注意事项五：警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。

　　孕晚期注意事项六：在孕晚期的饮食方面，孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。一日的膳食组成可在孕中期膳食组成的基础上再增加50克禽肉、鱼、蛋，或220毫升牛乳或豆浆等。食盐量应适当控制，有水肿的孕妇食盐量限制在每日5克以下。此外，还应避免辛辣、酒等刺激性食品。

　　慧择提示：孕晚期注意事项有哪些？建议准妈妈们提前准备好分娩待产包，并在孕晚期注意一些事项，以确保孕妇拥有最佳状态去迎接分娩工作。另外，考虑到女性在生产以后往往更加容易罹患各种妇科疾病，而在医疗费用不断上涨的今天，提前为女性规划份女性健康保险方案不仅可以改善女性的医疗保障水平，同时还能缓解家庭财务压力。