坐月子不能吃什么 饮食禁忌之蔬菜

　　【摘要】坐月子不能吃什么？不少老人认为，蔬菜水气大，产妇不能吃，其实坐月子期间，并不是所有的蔬菜都不能吃。为了便于了解，下文为您介绍坐月子饮食禁忌之蔬菜。
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　　坐月子不能吃什么蔬菜：韭菜
　　韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。

　　坐月子不能吃什么蔬菜：大蒜
　　大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。

　　坐月子不能吃什么蔬菜：辣椒
　　产妇尽量少且慎吃辣椒，产妇生了孩子本来就容易得痔疮，辣椒刺激会让她更容易得。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

　　坐月子不能吃什么蔬菜：苦瓜
　　苦瓜性凉，多食易伤脾胃，另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。

　　坐月子不能吃什么蔬菜：南瓜
　　南瓜是酸涩收敛类食品，会阻滞血行，不利于恶露排出。

　　坐月子不能吃什么蔬菜：芹菜
　　芹菜味甘性凉，哺乳期妈妈切莫过量进食，预防过奶给孩子引起不适。

　　坐月子不能吃什么蔬菜：冬瓜
　　产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇。

　　慧择提示：坐月子不能吃什么？在坐月子饮食禁忌中，除了某些水果不能食用外，有些蔬菜也是不能吃的。如韭菜会回奶，不能食用，而大蒜是辛辣食物，坐月子食用会导致产妇上火。