怀孕初期见红注意事项有哪些
更新时间:2015-04-03 14:23
【摘要】怀孕初期见红主要表现为阴道出现少量血性分泌物,颜色可能呈粉色、红色或褐色,如果您是这样的症状,就要警惕了。那么怀孕初期见红注意事项有哪些呢?
女性健康专项保险,呵护更贴心!
怀孕初期见红注意事项一:供给充足的热量
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。
怀孕初期见红注意事项二:供给充足的蛋白质
孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。
怀孕初期见红注意事项三:摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。
怀孕初期见红注意事项四:勿乱用药
见红后,中医建议孕妈在怀孕后不要滥用中药补品,尤其是那些大辛大热的补药,不仅对胎儿和孕妈无益,反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。
慧择提示:怀孕初期见红注意事项有哪些?孕妈妈在怀孕初期要摄入充足的热量,多吃一些富含蛋白质的食物,多食用一些富含维生素的食品。怀孕初期见红后,应及时去医院检查,切勿乱用药。