什么时候开始胎教最佳

　　【摘要】在现代妇科医学权威人士的宣导下，开始有越来越多的准爸妈们加入到胎教的行列，而进行胎教的关键在于把握好合适的时间，那么什么时候开始胎教最佳呢？胎教最佳时间是什么时候呢？而不同的胎教方法其对应的孕周不同，因此，准爸妈要各有侧重。
　　女性健康专项保险，呵护更贴心！
　　什么时候开始胎教最佳呢？音乐胎教宜在孕16周时进行
　　在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，声音强度以65～70分贝为适宜，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。

　　什么时候开始胎教最佳呢？对话胎教宜在孕20周时进行
　　在怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能，父母温柔的说话声均可以传递给胎儿，特别是父亲低沉浑厚的声音，更容易给胎儿留下深深的印象。此时父母应该经常和胎儿交谈，可以呼唤胎儿的小名，希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名，会给孩子一种安全感，使其很快安静下来。同时，这样也可以增进夫妻的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解记忆。统计表明：经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。

　　什么时候开始胎教最佳呢？触压胎教宜在孕24周时进行
　　怀孕24周后，可以在孕妇腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起，每晚可以让孕妇平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，使胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。

　　什么时候开始胎教最佳呢？光照胎教宜在孕27周时进行
　　孕27周后，胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激。怀孕36周后，胎儿对光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时，可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妇腹部胎儿方向，每次5分钟左右，以利胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激，且照射时间不能过长。

　　慧择提示：什么时候开始胎教最佳呢？不同的胎教方法其对应的孕周数不同，建议广大准爸妈严格按照上文提示来对胎儿进行胎教。另外，在对胎儿进行胎教时还要把握好时间的长度，过长或过短都无法发挥胎教的积极作用。