儿童健康教育处方有哪些?
更新时间:2017-08-28 11:12
【摘要】生长发育是一个连续过程,正常儿童的生长发育有一定的规律性,但在各个生长发育阶段,儿童面临不同的疾病风险,儿童健康教育处方必不可少。那么,儿童健康教育处方有哪些呢?
儿童健康教育处方之缺铁性贫血
一、注意孕期保健。孕妇注意铁质的补充。
二、小儿生长发育迅速,早产儿出生后2个月就要补充铁剂,正常新生儿铁的补充,也不能迟于出生后4个月。
三、提倡母乳喂养,同时哺乳期母亲也应该有足够的铁的摄入。
四、合理喂养是纠正贫血的重要途径。应多给富含铁的食物,如动物的心、肝、肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等,并纠正偏食习惯。
五、在医生指导下服用铁制剂。婴儿最好在两餐之间服用,减少铁质对胃粘膜的刺激,以利于吸收,同时避免与牛奶钙片同时服用,也不要用茶喂服,以免影响铁的吸收。贫血纠正后,仍需继续服用铁剂1~2个月,以补足体内铁的储存方可停药。
六、严重贫血的患者,活动后易心悸、气急,必须卧床休息,必要时还需吸氧、输血。
儿童健康教育处方之水痘
水痘是带状疱疹病毒引起。水痘患者是本病的主要传染源。传播途径是呼吸道飞沫和接触传播。普遍易感,传染性很强,接触后的易感者约80%发病,以冬春多见,10岁以下儿童多见。
症状体征:潜伏期:10~24天,一般为13~21天。前驱期:起病较急,可发热、头痛、咽痛及全身不适,也可有低热,此期多为24小时。发疹期:发热一般不高,1~2天后躯干、头面部出现红色斑疹及丘疹,数小时就成水泡,疱疹周围红晕,呈椭圆形,常伴痒感,使患儿烦躁不安。数日后干燥结痂,经1~2周脱落。皮疹有向心分布的特点,躯干多而四肢少。皮疹分批出现,常在同一部位有(丘疹、疱疹、结痂)。皮肤如无继发感染则不留疤痕。粘膜如口腔、咽部、外阴等,也常见皮疹。另一特点为头皮也可见各期皮疹。
健康教育处方:1.健康儿避免与水痘患儿接触,接触者应隔离检疫21天。病儿房间注意通风,用具及被服等用紫外线照射或太阳曝晒及煮沸消毒。2.隔离至全部皮疹干燥结痂;保持皮肤清洁,预防继发感染。3.剪指甲,防止抓伤。
儿童健康教育处方之近视
1、养成良好的用眼习惯。正确的用眼卫生是眼睛和书本距离要保持在30-40厘米,连续近距离用眼40-50分钟要适当休息或望远片刻并多看绿色。不在太强、太暗的光线下看书,不躺着、走路、乘车时看书。父母是近视的同学尤其要注意,克服不良用眼习惯。
2、改善学习环境。各学校首先要定期检查教室的采光、照明情况,定期粉刷教室墙壁、黑板,使其平整无反光。定期调节课桌椅,使其高度尽量适合学生的身高。
3、认真自觉做好眼保健操。广大中小学生每天准确地做好眼保健操,可使眼内气血通畅,改善神经营养,达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
4、定期开展视力检查。对视力减退做到早期发现早期矫治。近视眼也有预兆,如眼疲劳状(字迹重叠或串行)、知觉过敏状(眼热、发痒、干涩、胀痛等)和全身神经失调症状(厌烦学习、脾气暴躁、多梦、多汗、倦怠、食欲不振等)。
5、休息和锻炼并重,预防近视从睡眠做起。保证每天有充足的睡眠、休息和一定的课外活动时间,减少看电视、电脑时间,以利眼睛充分休息。积极参加体育锻炼活动,不仅可以增强体质,而且对保护视力和预防近视也有良好的作用。打乒乓球最值得提倡,对于增加睫状肌的收缩功能很有益,视力恢复更明显。
儿童健康教育处方之龋齿
1、龋齿的不同阶段治疗方法不同。釉质龋和牙本质浅龋应及早充填治疗;对牙本质深层龋治疗要视情况而定,必要时需做根管治疗。
2、注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口、睡觉前不吃零食的习惯,还要采取正确的刷牙方法。
刷牙国外提倡“三三制”,即每天早中晚刷三次,每次饭后三分钟内刷牙,每次刷牙三分钟。
正确的刷牙方法是竖刷法,即顺着牙缝向下或向上刷,刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下向上刷。
3、加强口腔保健,定期进行口腔检查,有条件每年进行一次口腔检查,以便早期发现、早期治疗。
4、合理营养,多吃含钙和维生素D丰富的食物,少吃甜食;加强体育锻炼,增强机体的抗龋能力。
5、氟化物防龋。如用0.2%氟化钠溶液漱口,每周漱口一次,每次含漱两分钟,含漱前后用清水漱口;或使用含氟牙膏等。
慧择提示:以上介绍了缺铁性贫血、水痘、龋齿等疾病的儿童健康教育处方,主要以预防为主。此外,儿童常见疾病还有很多,家长们需要关注孩子的身体健康问题,及时发现疾病并给与治疗。