健康小贴士之水果怎么洗才干净

　　【摘要】水果不仅含有丰富的维生素，而且是天然美容佳品，多吃水果好处多。水果虽好，但人们洗水果需注意一定的方法，如果方法不当，反而适得其反。水果怎么洗才干净？下面为您介绍健康小贴士之水果洗法。

　　健康小贴士之除去杨梅中寄生虫
　　将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

　　健康小贴士之葡萄的清洗方法
　　把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉， 不要使劲地去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。另一种方法：取适量牙膏挤在手心中，然后双手揉搓使牙膏蘸满双手；再轻轻揉搓葡萄粒，将每个葡萄都涂上牙膏即可，最后用清水将牙膏清洗干净就可以方心吃了。我们每天都用牙膏刷牙，所以不用担心葡萄洗不净牙膏对身体的危害。

　　健康小贴士之清洗苹果表面残留物
　　苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。

　　健康小贴士之清除桃子毛的方法
　　可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，最后用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。

　　慧择提示：以上介绍的便是健康小贴士之水果洗法。多吃水果虽然有益身心健康，但由于水果表面常残留农药等化学成分，如果清洗不干净，会对身体健康造成危害，因此人们在清洗水果时需多加注意。