小夜灯的危害有哪些

　　【摘要】小夜灯的灯光比较柔和，加入驱蚊精油或驱蚊液可成环保驱蚊灯，所以很多家长都给宝宝使用小夜灯。小夜灯的好处虽然多，但任何事物都有两面性，小夜灯也不例外，小夜灯的危害有哪些呢？下面小编一一为您介绍。
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　　研究表明，对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

　　宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

　　同样,研究报告显示，2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10％；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34％；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55％。

　　近视隐藏着潜在的失明风险，如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、电脑的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，就可以知道，文明程度越高，室内及室外光源越亮，因此近视比例增加也有一定道理可循。

　　慧择提示：以上介绍的这些便是小夜灯的危害，宝宝长期使用小夜灯，对健康不利、规避小夜灯的危害，家长在选择和使用时，都应该注意一定的方法，这是对宝宝健康成长的保障。