宝宝能吃盐吗 宝宝多大可以吃盐

　　【摘要】食盐是日常生活中必不可少的，因为食盐是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。那么宝宝能吃盐吗？据悉宝宝是不可以吃盐的，为了便于父母更好的了解，下文将详细介绍宝宝多大可以吃盐。
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　　1、宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。

　　2、6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。

　　3、对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。

　　4、宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。

　　5、对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。

　　6、其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。

　　慧择提示：宝宝多大可以吃盐呢？据悉母乳和牛奶中的盐分已经能够满足宝宝身体的需要了，所以1岁以内的宝宝是没有必要额外吃盐的，1岁以后的宝宝可以适当食用加碘盐，而1～6岁的宝宝每天食盐不应超过2克。