做家务能防癌吗

　　【摘要】现代女性大多数是职业女性，而对于当今的职业女性来讲，其中最大的一个相同点就是不愿意做家务。其实女性朋友应该培养自己做家务的兴趣，因为做家务可以防癌。
　　健康投资，小投入高保障
　　做家务预防卵巢癌
　　根据澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。
　　这项研究结果刊登在国际癌症杂志上，研究称，中等强度的劳动，如家务活动，可以减少妇女患卵巢癌的可能性。这项研究是由澳大利亚与中国的浙江大学医学院共同完成的。研究小组的组长Colin Binns来自澳大利亚佩思市的Curtin大学。

　　每天做家务3小时少患卵巢癌
　　Colin Binns称，这项研究持续了两年，一共调查了900名中国妇女。研究表明，这些妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率大大下降，而家务劳动与体育锻炼有同样效果。
　　一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，如果每天做3到4个小时的家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。
　　Colin Binns称，这项研究表明，适量的运动有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等。
　　具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了妇女病的发生。

　　慧择提示：研究表明，每天做家务3个小时可以大大降低卵巢癌的患病率。因此为了女性的健康，为了家庭幸福，为了远离癌症的纠缠，女性适量的做一些家务还是值得提倡的。