养生粥好处有限 健康险更多保障

　　【摘要】粥不仅能补充身体所需的水分，而且还能增进人的食欲，味道鲜美、易于消化的特点让粥深受人们的喜爱。多吃养生粥，有益身心健康，注意一定的烹饪方法，更能增加养生粥的口味。
　　健康投资，小投入高保障
　　养生粥的好处很多，天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人来说，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。粥的养生价值高，多喝粥可以在一定程度上减少疾病的发生。喝粥虽好，但不能转嫁疾病发生的风险，对于个人来说，喝养生粥加健康险，才是对生命安全的最好保障。那么健康险有哪些呢？

　　医疗保险，指以约定的医疗费用为给付保险金条件的保险，也就是提供医疗费用保障的保险，(也就是我们常说的医疗费用报销的险种)。此类险种保障的是病人为了治病在医院里发生的各种费用。

　　疾病保险，指以疾病为给付保险金条件的保险。目前国内最常见的此类险种就是重大疾病保险，因为所保的疾病往往会给被保险人带来高额的费用支出，例如恶性肿瘤，心脏疾病等等，所以一般要求投保时的保障额度较高。疾病保险的给付方式一般是在疾病确诊之后立即一次性支付保险金额。

　　收入保障保险，指因疾病或意外伤害导致收入中断或减少为给付保险金条件的保险。此类保险主要目的是为被保险人因丧失工作能力导致收入的丧失或减少提供经济上的保障，但是不承担被保险人因疾病或意外伤害所发生的医疗费用。比如我们常见的住院津贴类的保险。

　　长期护理保险，是指以因保险合同约定的日常生活能力障碍引发护理需要为给付保险金条件，为被保险人的护理支出提供保障的保险。在健康保险中此类保险也是非常重要的一类保险，因为在国内刚刚起步，（除部分专业健康保险公司推出此类险种外，传统寿险公司很少推出）可能市场上见到的不是太多，但在国外比较流行的。

　　慧择提示：多喝养生粥好处多，虽然喝粥有益身心健康，但喝粥不能规避疾病的发生，保障健康，还需一份健康险。市场上健康险的品种很多，人们在选择时，要注意多方面的细节，可以在投保前找相关专家进行咨询。慧择网作为专业的电子商务保险平台，为您提供全面的保险服务。