抗癌水果怎么吃 抗癌水果的正确吃法

　　【摘要】抗癌水果有很多，多吃这些水果可以有效减少癌症发生的概率，但水果的吃法也是需要注意的，如果吃法不对，不仅会影响水果的功效，甚至会给健康带来危害。抗癌水果怎么吃比较好呢？
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　　千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到杀毒作用，提供身体能量，能够参与生化活动。

　　鲜果是重要食物。试想，您在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。与此同时，胃里所有的食物都在发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了。

　　饭前吃水果。您会听到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴莲就胀肚，我吃香蕉爱拉稀等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是您空腹吃水果，就不会出现上述情况。白头发，秃头顶，黑眼圈，神经紧张，在您空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。

　　因为所有的水果到了身体里都变成碱性，所以像桔子、柠檬这样味道酸酸的水果，其实都属于碱性食物。只要正确掌握吃水果的时间，您就掌握了问题的关键，让水果助您美容、健康、长寿、富有活力。当您想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存外，其它所有营养全部流失。吃完整的水果比喝果汁好，如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝，让果汁与唾液充分混合后再咽下。

　　您还可以连续三天，只吃水果不吃它物，这样您的身体得以清洗，容光焕发。

　　慧择提示：抗癌水果很多，人们如果掌握了水果的正确吃法，可以让水果的功效充分发挥。注意饮食可以在一定程度上缓解癌症发生的概率，但不能从根本上杜绝疾病发生，所以身体一旦出现不适，还应该及时去就医。