健康险 为春乏秋困提供保障

　　【摘要】春乏秋困是不是一种病症？中医上说，春困秋乏是一种亚健康状态，是人无法及时适应自然的表现之一。这种与自然的“冲突”，可渗透在睡眠、工作、饮食、生活等各个角落。但春乏秋困背后也往往掩藏着疾病危机。
　　健康投资，小投入高保障
　　过敏与便秘也是诱发春乏秋困现象之一，从小孩子到老人，便秘的发病率日渐上涨。如果一天吃的东西排不出，代谢内的毒素全部吸收到血液中去，临床就会表现为昏昏沉沉。看似不搭界的症状，就这样与春困挂上了钩。

　　由于气温变化较大，易诱发伤风、感冒，且这些疾病的前期征兆多为头疼嗜睡。平时工作节奏快，睡眠不足，生物钟紊乱。这类人群因睡眠质量低下，导致全年精神不济，并非春困范围。建议应从改变生活起居习惯做起。春天推陈出新，高血压、糖尿病等患者易旧病复发，血压高了，血糖高了，同样会引发头昏眼花等并发症状，建议这类患者定期复查，以免延误病情。

　　对于有高血压、糖尿病患者来说，出现春困秋乏现象就要格外注意，精神不振很有可能就是这些疾病发出的身体讯号。为了防止这些疾病的出现，春困秋乏现象如果比较严重，就应该及时去医院做全面检查，对于中老年人来说，这些保护措施更要做到位。中老年人的身体极易呈现出亚健康状态，为了安全，要经常去医院做检查。对于这类人而言，应该尽早树立保险意识，因为医院的医疗费用比较高，购置健康险之后，就可以缓解自己的医疗压力。那么中老年人的健康险应该如何购买？

　　中老年人买保险，绝大多数是出于实际需要，目的就是为了防范后期的健康风险。因此，购买健康险时，不能零打碎敲买，参考保额最好定在10万元左右，老年人一旦出险，往往都是大病，保额较高，才能真正起到分散风险的作用。投保人在购买保险时，最好按照自己的年度收支情况规划保险投入。对于收入稳健的家庭来说，年度保费支出占家庭年度收入的20%比较合适，最高不能超过30%。中老年人购买健康险，还应注意“保证续保”条款。随着年龄的增大，再次患病的几率较高，如果保险合同中有“保证续保”条款，保险公司就失去对被保险人进行核保的权利。

　　慧择提示：春乏秋困虽然是季节转换的正常现象，但也不可忽视它背后隐藏的健康危害，对于中老年人来说，更要提高健康意识。为自己购买一份健康险，是对中老年生活的最好保障。