什么是男性标准身材 男性标准身材是多少

　　【摘要】调查数据显示不仅女性重视自己的身材，男性也十分重视自己的身材，在调查的男性中90%的人希望自己有一个标准身材。那么男性的标准身材是多少呢？我们如何衡量男性标准身材呢？我们来了解一下。
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　　标准身体计算公式
　　理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
　　肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
　　BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。

　　标准身材
　　1.体重：身高-112cm
　　2.胸围：身高X0.52
　　3.腰围：身高X0.37
　　4.腹围：身高X0.457
　　5.臀围：身高X0.542
　　6.腿围：身高X0.26+7.8
　　(以身高160CM为准)
　　上臂臂围：身高X15%
　　胸围：身高X53%
　　腰围：身高X43%
　　腰围=臀围/3
　　完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方
　　比如:身高为175cm： 体重60公斤： 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
　　20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥胖。

　　BMI法
　　体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2
　　正常体重：体重指数 = 18 - 25
　　超重：体重指数 = 25 - 30
　　轻度肥胖：体重指数 > 30
　　中度肥胖：体重指数 > 35
　　重度肥胖：体重指数 > 40

　　慧择提示：从上述介绍我们了解到男性标准身材也是可以衡量的，一般来说男性的理性体重应为身高减去150再乘以0.6，然后再加50，超过或低于所计算的数值，都说明您的身材不够完美。另外男性胸围、腰围、腹围和女性朋友一样也有计算公式。